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每个女性都希望自己变瘦，所以减肥也是女生间经久不衰的话题。关于减肥，每个人都有自己的一套方法，但最终 ...

血糖升高是指体内的葡萄糖含量太多，而葡萄糖是为人体提高能量的重要物质，不过，什么东西都是太多了不好， ...

日常烹饪过程中，如果不注意方法，很容易让营养溜走，那么怎样才能尽量减少蔬菜在烹调过程中的营养流失呢？ ...

瓜子一般指的是炒熟了可以食用的西瓜子，南瓜子等等。瓜子的品种有很多，例如西瓜子，葵花籽，南瓜子，黄瓜 ...

鹅蛋营养丰富且个头大，但是很多爱吃鸡蛋鸭蛋的朋友却望而却步，因为鹅蛋肉制更粗糙，且含有一种腥味，很多 ...

鸭肠是禽类动物鸭子的内脏器官之一，也是食材的一种。新鲜的鸭肠呈现乳白色，粘液多，异味轻，具有韧性，不 ...

腊八粥也叫做七宝五味粥，是在腊八节的时候食用的一种传统食物，从古代流传到现在，在每年农历的十二月初八 ...

俗话说，没有什么事儿是一顿火锅不能解决的，如果有，那就两顿。俗话还说，冬天，辜负了被窝，不能辜负火锅 ...

冬季天气寒冷，人体需要更多脂肪和更高的免疫力来抵抗寒冷，所以冬季都需要补补身体。说到滋补养生，羊肉绝 ...

不少女性街坊都非常重视补血，而且特别喜欢食疗进补。关于补血食物，人们往往首先想到吃红枣，它还被奉为“ ...

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