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烈日炎炎,夏天吃什么蔬菜好?
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾 ...
 
高考期间三餐怎么吃?高考三餐吃什么好
一年一度的高考又要来临了,同学们在紧张的备考中面临着很大的压力,所以一个好的饮食安排就显得尤为重要了 ...
 
小满养生遵循七个原则,助你安稳度夏
5月20日至22日,是夏季的第二个节气——小满。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是 ...
 
小满养生三要点:补水、吃苦、祛湿
每年阳历的5月21日或22日,太阳到达黄经60度时为小满。小满时节,补水是关键小满时节的养生重点在于 ...
 
小满养生除了吃苦菜,还可以吃些啥?
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是 ...
 
2019年三伏天从什么时候开始到什么时候结束?
“三伏天”是民间对于夏季的一个时间段划分。一般出现在小暑和处暑之中,这段时间正值北半球夏季,雨水多, ...
 
俗语说“夏季吃苦如吃补”,吃苦真的有好处吗?
进入夏季,天气逐渐炎热,有一种说法不知大家听过没有——“夏日吃苦胜似进补”,意思大概是在夏季多吃些苦 ...
 
丝瓜为什么可以被称为“美容瓜”?
丝瓜是夏季常见的蔬菜之一,中国南、北各地普遍栽培。也广泛栽培于世界温带、热带地区。夏季作为蔬菜食用, ...
 
肥胖的人大多有这6个习惯,吃饭坚持“七不”健康瘦身
没有无缘无故地胖,除了某些因疾病引起的继发性肥胖。很多人的胖都是生活中的不良习惯引起的,以下这些让人 ...
 
立夏防疰夏,疰夏是什么意思?
俗话说“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”。那么,疰夏是什么意思?如何预防疰夏呢?疰夏是什么意思?疰夏是夏季的 ...
 
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