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吃肉不如吃豆!夏天吃豆好处多多,这4种豆尤其适合
进入三伏天,你是否常有没有食欲、吃啥都不香的情况?营养学家表示,这时候应该吃一些“小豆子”,对身体健 ...
 
吃猪肝的好处与坏处,你都了解吗?
猪肝是猪的内脏之一,其有着非常丰富的营养价值,经常吃猪肝可以起到良好的保健养生的作用。但是,其毕竟作 ...
 
大暑节气应该怎么吃?这几个饮食原则需知晓
俗话说:“小暑不算热,大暑三伏天。大暑正值“中伏”前后,是一年中最热的时期,也是人体心脏负荷最大的时 ...
 
大暑时节除了多喝水,还可以多喝这几种汤
大暑是全年最酷热时期,所谓“小暑大暑,晒死老鼠”。高温来袭,人体排汗多、消耗大,易感到心烦意乱、困倦 ...
 
夏吃苦,胜进补!夏天吃苦的3个好处和4个禁忌你都了解吗
大暑节气将至,天气越来越热了,正所谓“小暑大暑,晒死老鼠”。如何饮食能够清热消暑,帮助我们安然度夏自 ...
 
玫瑰花茶怎么泡?喝玫瑰花茶有什么禁忌?
花茶是很多女孩子都喜欢喝的,花茶除了自己具有独特的花香之外,还具有美容养颜的作用,生活中喝点玫瑰茶还 ...
 
天天看手机眼睛痛,常吃这些食物护眼保视力
现在手机电脑越来越流行,就连小学生几乎人手一部手机。用眼的时间过长,眼睛就会感到干涩疼痛,长期下去很 ...
 
每天吃一把花生,7个好处会不请自来,但这4类人最好戒口
“麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子。”相信很多朋友小时候都猜过这个谜语吧,谜底就是咱们常吃的花生。花 ...
 
三伏天吃什么好?入伏后饮食上应多吃这些食物
随着天气逐渐炎热,伏天即将到来,伏天是一年中最炎热的时期,一般都在七月中旬左右,在伏天我们的饮食习惯 ...
 
尿酸高的人,这些食物一定要多吃,帮助降尿酸
大部分的人都知道三高,就是所谓的高血压,高血糖,高血脂。还有不少人会把它称为第四高,那就是高尿酸。大 ...
 
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