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红薯是属于秋天的食物，人们关于秋天的印象中，烤红薯的香味是很重要的一种。秋天，正是吃红薯的季节！那么 ...

“采莲南塘秋，莲花过人头。低头弄莲子，莲子青如水”，莲自古就是文人墨客笔下的常客，莲子亦是餐桌上的一 ...

气血对一个人的健康是很重要的，气血足则身体好，气血虚则多病体弱，生活中气血虚的人很多，老年人、女性、 ...

进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心 ...

牛奶，作为一种常见的饮品，因其营养价值高，被誉为“白色血液”，对人体的重要性不言而喻。现在很多人都喜 ...

《本草诗解药注》中提到：“白耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴之要品，为人参、鹿茸 ...

西梅是一种口感非常好的水果，虽然有一点点涩味，但是也掩盖不住它的美味，有很多的女性朋友比较喜欢吃西梅 ...

李子，别名嘉应子、嘉庆子、布林等，一般在每年6~9月份上市。李子果实饱满圆润，果肉晶莹剔透，口感酸甜 ...

脾胃不好的人，碰到喜欢的食物，一不注意，吃的略微有点儿多，便会消化不好，这时，假如可以来个具备助消化 ...

燕麦，它真不属于细粮，事实上，它属于粗粮的一种。但是在美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕 ...

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