有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建 ...
吃水果也能长胖吗？有人说，控制体重对于我们来说是一生的事业。生活状态的种种改变会影响到我们的饮食习 ...
最营养不良的减肥法:爆米花瘦身法 吃完爆米花、玉米、干饼，再喝水，即使不吃饭，也不饿! 早餐 ...
肥胖的人常常忧心饮食，。对于食物，他们往往有种抵抗性，总会先考虑吃了会不会增加他们的肥胖，因此很多肥 ...
3、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶 ...
频繁打嗝是胃部炎症"预警" 大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则有可能是某些疾病引起 ...
减肥主食1.糙米 中国人以米食为主，许多米食一族一餐不吃饭就受不了，但是餐餐无限量的米饭也会让你 ...
现在很多年轻人喜欢用水果代替餐食，因为他们觉得这不仅方便，而且还能够有效减肥。尤其是现在的女孩子更常 ...
光吃菜不吃饭，可能会得结肠癌！这不是危言耸听。江苏省人民医院临床营养科主任曾珊表示，现代人往往是菜吃 ...
很多家长在孩子饮食方面大费周章，怕孩子营养不够，补这补那的，可是你有没有想过营养补过剩会影响健康。营 ...
