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肾为“先天之本”,补肾可以多吃这6种食物
传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨 ...
吃对了很重要,怎么吃能够抗衰老
在0—60岁之间,随着年龄的增长,皮肤中的粘多糖的数量会减少50%。除了尽早使用有效的抗皱产品外,应 ...
枸杞被叫做东方神草,吃枸杞有哪些好处
盛唐时代,据说有一天,丝绸之路来了一帮西域商贾,傍晚在客栈住宿,见有一女子斥责一老者。商人上前责问: ...
这些症状提醒你要祛湿啦,祛湿喝什么茶好?
俗话说:百病都从湿气起。夏天为了避暑,大部分人会选择吃凉性食物及饮品,这就很容易在体内积累湿。夏天是 ...
小满养生从祛湿开始,健脾祛湿就吃这些食物
每年公历5月20~22日为小满节气,小满含义是夏熟作物的子粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未 ...
2019年三伏天从什么时候开始到什么时候结束?
“三伏天”是民间对于夏季的一个时间段划分。一般出现在小暑和处暑之中,这段时间正值北半球夏季,雨水多, ...
动不动就生气可能是肝脏出问题了,多吃这些食物“解气顺气”
生活中总有一类人,你莫名其妙的就惹他生气了,很多明明不值得生气的时候他也会暴跳如雷。生气对人体健康影 ...
空腹吃荔枝悠着点,小心引起“荔枝病”
一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”。荔枝以其甘甜细滑的口感,鲜艳的色泽,晶莹剔透的果肉,丰富的营养而成 ...
夏天吃枸杞会上火吗?夏天吃枸杞有什么好处?
枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名 ...
谷雨养生:多吃柔肝健脾食物 练3种健身功
编者按:“雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,其前后气温回升快,雨量开始增加, ...
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