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胡萝卜的功效与禁忌
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素 ...
 
万万没想到吃胡萝卜还有禁忌
胡萝卜是我们生活中最常见的食材之一,很多菜中用其做配菜。胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A等多种营养元素, ...
 
小雪节气养生多吃胡萝卜
11月22日,冬季的第二个节气——小雪到了。节气的小雪与天气的小雪无必然联系,小雪节气中说的“小雪” ...
 
11月22日,冬季的第二个节气——小雪到了。在小雪节气,杨教授提示我们,小雪最佳时令饮食是:胡萝卜。 ...
 
身体7个部位需要补充营养 大脑要补充维生素D(2)
  五、皮肤:类胡萝卜素。  维生素的作用:活细胞中生物合成的产物或动物体内代谢过程的产物。绿叶菜中 ...
 
 建议:β-胡萝卜素有助于保护视力、增强免疫力、改善皮肤。但2004年的一项研究发现,β-胡萝卜素补 ...
 
【发布单位】国家卫生计生委【发布文号】2017年第3号【发布日期】2017-03-08【生效日期】【文档下载 ...
 
皮肤暗黄吃什么水果
西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木 ...
 
吃青木瓜的饮食禁忌 吃青木瓜要注意哪些问题
木瓜又名乳瓜。果实在未成熟前,如果用刀子在果实上划一刀,即会流出白色乳汁,故又名之为乳瓜。木瓜是一种 ...
 
胡萝卜生吃营养吗 吃胡萝卜有什么好处
胡萝卜也叫红萝卜,是春季和冬季最常见的蔬菜之一。胡萝卜味道清甜,富含β-胡萝卜素、蛋白质、糖类、B族 ...
 
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