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红薯是最常见的一种粗粮，含有人体需要的各类营养物质，适当食用可以促进健康。尤其是在寒冷的冬季，如果有 ...

冬季来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力 ...

随着气温的降低，心脑血管疾病也进入高发期，其中以高血压最应被警惕。高血压患者控制血压除了遵医嘱服用降 ...

每到秋冬时节，金灿灿、甜蜜软糯的柿子总是轻而易举地勾起人们的食欲。柿子营养都很丰富，而且具有较高的保 ...

秋天是收获的季节，也是柿子成熟的季节。老家门口种着两棵柿子树，每到这个时候，就挂满了沉甸甸的柿子，像 ...

俗话说，血管不好，百病缠身。为了避免心血管病过早发生，在生活中就应该注意科学调理饮食，多吃一些清理血 ...

西红柿色泽鲜艳，口感酸甜，作为全民最喜爱的蔬菜，不管是庙堂还是江湖，凡是有人间烟火的地方，都能看到它 ...

“蒹葭苍苍，白露为霜”。天气转凉，夜间空气中的水汽在花草间凝结起细小的水珠，晶莹剔透、洁白无瑕，故名 ...

白露节气是秋凉的开始，会出现“秋燥”的症状，想要缓解，多吃蔬菜很有效！那么白露吃什么蔬菜呢？花菜花菜 ...

在生活中，很多人的秒免疫力都是很低的。那么，大家对于这种情况有什么了解呢?吃什么能提高免疫力呢？鸡蛋 ...

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