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红薯，又叫地瓜、甘薯、番薯，还有些地方称它山芋、红芋、红苕，是秋冬的应季食物。尤其是在寒冷的冬季，如 ...

菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份 ...

血管疾病越来越威胁我们的健康，脑出血、冠心病等等。研究表明，科学饮食是预防动脉硬化的主要措施，下面为 ...

包菜，又名甘蓝、卷心菜、圆白菜、莲花白等，是日常生活中常吃的一种蔬菜。包菜口感清脆，味道清淡，营养也 ...

赘肉对于多数人来说都是很苦恼的事情，因为赘肉会影响形象，有时候看着自己身上的赘肉都会感觉到厌烦和深深 ...

现代人的生活中，眼睛是负担最重的器官之一，眼睛在超负荷的工作下，容易老化，出现眼干、眼涩、眼疲劳等症 ...

冬季寒冷，空气干燥。很多人都会面临皮肤干燥的问题，严重的可能会造成皮肤瘙痒或干裂。在日常的护肤上，或 ...

湿气“喜欢”存在骨缝关节处，体内的湿气是各种各样病症的源头。为什么会有湿气1、内在原因：脾是运化水湿 ...

脸上老是起痘，长暗疮，晚上睡觉睡不香，不是医生的人都知道是肝脏毒素太多导致的，可见肝不好的人很多。特 ...

大雪是一个比较寒冷的节气，这是因为它处于的是冬天当中，而在这时候也是进补养生的好时期，那么大雪进补养 ...

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