核桃人们称它是“万岁子”“长寿果”核桃仁含有高浓度的健脑素成分：如脂肪、蛋白质、糖类、维生素b、维生素c、维生素e以及矿质元素磷、钙、锰、锌等，核桃仁中的亚油酸能使皮肤光滑细腻有“美基酸”之称。具有减

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缺钙的表现与后果 婴幼儿：枕秃、夜惊、盗汗、烦躁不安、抵抗力差、囟门闭合晚或不全、方颅、出牙迟、畸形等。 少　儿：鸡胸、软骨病、佝偻病、“O”或“X”型腿、贫血、厌食、生长迟缓、大脑智力发育不良、抽

【每个孕妇都需要补钙吗？饮食补充可以吗？】这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠日常饮食中的钙是不够的。因此就要求在整个