食用价值生活在巴马的居民一谈到巴马火麻，就会脱口而出：“天天吃火麻，活到九十八”。的确，很多专家学者在撰文记录巴马百岁老人的长寿食谱时，总是由火麻作为入点。流行的“火麻豆腐”、“火麻苦菜汤”、“火麻粥

火麻油介绍：火麻油是巴马人长期食用得以健康长寿的重要原因之一，被寿乡人称为“长寿油”。其富含人体细胞必需的10种氨基酸，β—胡萝卜素、叶绿素、叶酸、植酸、烟酸、卵磷脂、植物甾醇类等营养素，其中不饱和脂

硒的作用：1、硒是食物源抗氧化剂，硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300～500倍。2、提高整体免疫力，具有辅助防癌抗癌功能。3、减低血

富硒火麻茶以当地药食同源火麻仁为主要原料，佐以葛根、枸杞、茯苓、黄精、荷叶、桑椹，在传承民间古方基础上，运用现代先进的萃取技术精制而成。由于原料来源于世界著名的长寿之乡——巴马，吸天地之灵气，集深山之

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枸杞、车前子、蔓荆子、火麻仁、槐花、芡实、桃仁、炒白扁豆、补骨脂、冬葵子、葫芦巴、茺蔚子、菟丝子、决明子、薏苡仁、黑芝麻、冬瓜子、苍耳子、瓜蒌仁、韭菜子、莱菔子、郁李仁、橘核、五味子、苦杏仁、紫苏子、

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