红松子性味：松子，性平，味甘。具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用。功效：松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益

山核桃明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇

黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木

牛肝菌又称大脚菇、白牛肝菌。子实体中等至大型。菌盖直径4-15cm，扁半球形或稍平展，不粘，光滑，边缘纯，黄褐色、土褐色或赤褐色。菌肉白色，厚，受伤后不变色。菌管初期白色，后呈淡色，直生或近孪生，或在

营养成分：榆黄蘑味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品，长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能，是老年人心血管

对小白鼠肉瘤180及艾氏癌的抑制率分别为80%和60%。野生裂蹄层孔介绍红肉拟层孔菌是野生灵芝的一种，为野生大型真菌生长周期在30年以上，产自原始森林，对前列腺炎，前列腺肥大，尿急，尿频，便秘、减肥、

白灵芝辛平无毒。能祛风除湿，清热止痛，止血，化痰，化积，抗癌。多用以治疗急慢性肝炎、心脑血管病症、贫血、神经衰弱、高血脂、动脉硬化、气管炎、疲劳过度、便秘、前列胰、尿急尿频、哮喘、冠心病、肝癌、食道癌

灵芝茶的功效：灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功

灵芝孢子粉功效（1）晚期肿瘤患者，年龄大、体质差，不能或不愿手术、放、化疗者，用于增强体质、延长生命、减轻痛苦，提高生活质量，增加治疗的机会（2）肿瘤患者的日常调养，改善放、化疗的毒副症状（3）手术后

松杉赤灵芝(一)提高超氧歧化酶作用灵芝有提高超氧歧化酶作用，能消除体内自由基，降低体内丙二醛(MDA)的含量，提高细胞膜的流动性和封闭度，保护细胞膜、细胞器、核酸、酶等生物活性物质不受自由基破坏。(二