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每年一到秋风起，三五朋友聚会一定首选火锅聚餐！大家围在一张在桌子上，想吃什么点什么，涮什么吃什么，犹如好友聊天一样的随意，但绝对少不了羊肉卷、肥牛卷、肉丸子、海带结。。。少了这些，似乎火锅都变味了！哈

备一台设备，省几个人工，带来一批的回头客，现场增加客户的食欲，加大点菜量，生意要红火就这么容易一阵秋雨一阵寒，冬天马上要到来了，又让大家想起冬天的美食了吧：火锅是最多人的选择，那经营饮食的您瞄准商机了

冰淇淋是一种含有优质蛋白及高糖高脂的食品，另外还含有钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2.8

多吃青菜的好处：1、提供营养，强身健体青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增

包心肉丸是中国传统佳肴，其风味独特，营养价值高，人人爱吃，包心肉丸是经特殊工艺加工而成的，它是具有几百年的历史的风味食品，一直盛行不衰，以其独特的弹性，韧性爽脆，无论是煲汤、涮火锅还是炒、蒸、烧烤、油

饺子是受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，是每年春节必吃的年节食品。相传是中国西汉河南南阳医圣张仲景首先发明的，在中国许多省市也有冬至吃饺子的习惯。中国南方地区也普遍有饺子这一食品。饺子的历史沿革经历了