发帖时间:2015/7/15 11:12:27
错误一:流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。药物对男女效果一样?10则错误的健...
发帖时间:2015/7/9 13:13:58
1、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必须的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。假如用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。2、核桃 核桃是健脑干果,核桃仁中含有的营养成分可...
发帖时间:2015/7/8 11:31:34
据国外媒体报道,英国科学家近日声称,借助最新研发的名为“AspireAssist”的减肥仪,人们从此可以放开肚皮胡吃海喝,完全不用担心肥胖,该减肥设备可以帮助人们将胃中未消化的食物抽出体外。尽管该设备目前仍备受争议,但数月后还是会将登陆英国与世人见面,这或许会给许多过度肥胖者带来...
发帖时间:2015/7/7 10:54:44
核心提示:实际上,这些小白斑是由指甲上的轻微创伤造成的。比如被门挤了,被桌角磕到了,被锤子锤了…… 有时候,你会在指甲盖上发现一些白色的小斑点。一开始会误以为是不小心涂上的颜料或者灰尘,却无法擦掉,它们和指甲是长在一起的。有很多人认为指甲盖上长这种白色小斑点是缺钙或者缺锌,那么...
发帖时间:2015/7/6 11:16:40
中医认为,人体的气机遵循“春生夏长”的规律。借助夏季外界环境的高温,气血达到充盛饱满的状态,人的抵抗力相对较强,所以夏季患感冒发烧的几率低于其他季节。但如果一个人长期处于凉爽的环境,整个夏天都很少出汗,相当于气血并没有“长开”,那么人体对外界风寒的抵抗能力就会比较弱,也就更容易...
发帖时间:2015/7/2 11:27:48
所有人都有吃撑的经历 “吃了吗”,这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视。“谁能不吃饭呢?只是现代人的胃口越来越大,吃得越来越好才带来了问题。”专家说。随机调查发现,所有人都有过吃撑的经历,更有人表示,几乎每天都有吃太撑的时候。 人们吃多的场合,则多见于以下几...
发帖时间:2015/6/30 10:19:43
西瓜深受人们的喜爱,到了夏天,它就成为我们餐桌上最常见的食物,对于爱吃西瓜的朋友来说,整个夏季几乎离不开它。不仅因为它的口感好,更因为它的食疗功效,如清热解暑、除烦止渴、利尿通便等,可以说西瓜浑身都是个宝。 1.去除痱子 夏天炎热,汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净,用西瓜的白...
发帖时间:2015/6/29 10:48:08
高跟鞋纵然美丽,但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力,无法得到休息,而引发的脚部疾病更是触目惊心。专家建议,不妨在办公室内配备一双舒适的平底鞋,没有重要会议与客户时,让你的双脚轻松一会。买不同高度的高跟鞋是避免脚趾同一部位持续受力的好办法。你还可以在办公室放一双轻软...
发帖时间:2015/6/17 10:31:53
早在1996年,WHO启动了一大型的多学科的研究项目——对生活和工作环境中很多不同来源的电磁场下的暴露,比如电脑屏幕,充水床垫和电热毯,射频的电焊机,电疗设备和雷达进行评估。结果显示:暴露在正常环境的电磁场强度下,不会增加自然流产、胎儿畸形、低出生体重、先天性疾病等不良结果的风险...
发帖时间:2015/6/16 10:43:11
下面是对减肥的十大误区的介绍: 减肥误区一:举重等剧烈运动会变成难看的“肌肉女” 事实:举重、仰卧起坐等运动通常有利于减肥。同时有利于锻炼你的肌肉。而肌肉比脂肪更消耗热量,也就是说如果你有更多的肌肉,新陈代谢消耗的热量就更多。 当然,不用担心自己会变“肌肉女”,因为每周两...