发帖时间：2014/7/15 16:22:48
橄榄油就成分而言，橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。这些都是有利于人体的微量元素，由于它包含了大部分人体所需元素，同时其他的油脂并不一定能够满足这些元素，所以橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最...
发帖时间：2014/2/19 16:13:13
鸽子，又名白凤，亦称家鸽、鹁鸽，为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化...
发帖时间：2017/7/7 16:38:12
根据个人体质情况，确定人参的种类后，还要讲究服用的方法。现介绍几种服用方法，以供参考。1.人参茶：指将人参切片泡茶。将人参切成薄片，每次取5~10片（1~2克）放入杯中（在冬季的时候最好使用保温杯），冲入沸水，加盖半小时左右即可饮用。可以反复冲泡，直至参茶变淡无味，最后连渣嚼服。...
发帖时间：2015/3/30 10:42:18
时间早上空腹食用：早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。睡前一到两个小时服用：睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值。年龄建议女性从20岁后就开始服用美娇颜胶原蛋白，这样可以尽快促进体内的胶原蛋白的合成和再生，重新填充真皮层结构，使肌肤...
发帖时间：2013/4/26 12:28:51
牛奶是很多人日常生活中必不可少的养分佳品，但普通人对于养分尚存很多误区，使本该被吸收的养分白白流失，甚至发生反成果，对身体造成损害！假如你也是这其中一员，则非常有必要懂得一下下面的内容！ 一、牛奶越浓越好 有人以为，牛奶越浓，身体得到的养分就越多，这是不科学的。 所谓过...
发帖时间：2011/11/7 16:18:56
肉菜市场上随处可见的猪蹄，是不是一直不入你的法眼呢？或许正在减肥中的你现在见到肉就绕道走，但是，猪蹄可是丰胸佳品哦，它富含胶质，经常食用可补充体内的胶原蛋白，而且食用方法多样，究竟怎么吃对丰胸最有效呢？ 醋姜猪蹄 材料：新鲜猪蹄2～3个、生姜6~7（看个人口味，如果喜欢辣味，...
发帖时间：2014/2/11 13:37:19
雪莲果的营养价值很高，但是也有副作用，食用时要注意。 【雪莲果的功效】 除寒，壮阳，调经，止血。治阳萎，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血。 ①《柑园小识》：除冷痰，助阳道。 ②《纲目拾遗》：治-切寒症。又，陈海曙云：治痘不起发及闷瘄闷痘，用一瓣入煎...
发帖时间：2014/2/17 16:32:35
莲雾是台湾的著名水果，又名辈雾、琏雾、爪哇蒲桃。主要分布在宜兰、彰化、台南、屏东等地，莲雾形美色艳，富含维生素C及蛋白质、脂肪、矿物质等，营养丰富，有利尿、宁神、祛暑的功效，酸酸甜甜的口感更加让人欲罢不能。而宝岛最好的莲雾产自最南端的县份——屏东。 营养价值 莲雾的营养成...
发帖时间：2015/12/28 11:05:42
从古至今，都是民以食为天，食以健康为先，想要健康必须知道身体里所需的微量元素，我们每天做饭都离不开食用油。食用油又分为很多种，今天来讲解一下被誉为“液体黄金”的亚麻籽油如何食用！关于亚麻籽油该怎么食用？生活中可能不少人还存在食用误区，下面我们就跟大家说一下亚麻籽油的食用方法，让大...
发帖时间：2016/3/19 8:41:50
从古至今，都是民以食为天，食以健康为先，想要健康必须知道身体里所需的微量元素，我们每天做饭都离不开食用油。食用油又分为很多种，今天来讲解一下被誉为“液体黄金”的冷榨亚麻籽油如何食用！关于冷榨亚麻籽油该怎么食用？生活中可能不少人还存在食用误区，下面我们就跟大家说一下冷榨亚麻籽油的食...
