发帖时间：2015/10/31 15:46:25
建康油使用方法：1.直饮：取一小勺直接饮用，不超过3克，每日1-2次；2.凉拌：调凉菜或炒菜出锅时加入适量拌菜；3.烹调：直接做烹调油；4.蒸米饭：家庭蒸米饭时加入10-20克，蒸出的米饭口感好，外观亮，营养高；5.制作营养型调和油：可以几种油按1:1调配，也可和其它品种的食用油...
发帖时间：2016/3/17 8:47:50
现在大众越来越重视养生的问题了，很多家庭都在食用亚麻籽油，亚麻籽油的食用方法和方式众多，可是您了解什么是健康的亚麻籽油的食用方法吗？只有科学掌握亚麻籽油的食用方法，亚麻籽油的养生功效才能发挥极致的作用。1、饮用：每天清晨与晚上各空腹饮用一汤匙（约5-10ml）亚麻籽油。很多人可能...
发帖时间：2014/1/4 9:43:40
1.低温烹饪：单独使用或与日常食用油调和烹饪，健康更美味。2.靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。3.巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级。4.烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人。5.混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营...
发帖时间：2015/12/29 16:04:05
不同的人群，亚麻籽油的食用方法不同，最健康的亚麻籽油的食用方法是什么，最佳的亚麻籽油的食用量是多少？亚麻籽油能降低总胆固醇水平，预防心脑血管疾病，更好的维护人体组织健康，适当补充亚麻籽油有助于改善现有饮食结构中欧米伽—3和欧米伽—6多不饱和脂肪酸失调的情况，降低总胆固醇水平，预防...
发帖时间：2016/1/13 13:55:30
建康油使用方法：1.直饮：取一小勺直接饮用，不超过3克，每日1-2次；2.凉拌：调凉菜或炒菜出锅时加入适量拌菜；3.烹调：直接做烹调油；4.蒸米饭：家庭蒸米饭时加入10-20克，蒸出的米饭口感好，外观亮，营养高；5.制作营养型调和油：可以几种油按1:1调配，也可和其它品种的食用油...
发帖时间：2012/8/15 11:06:57
黄酒的饮法，可带糟食用，也可仅饮酒汁。后者较为普遍。 传统的饮法，是温饮，将盛酒器放入热水中烫热，或隔火加温。温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。但加热时间不宜过久，否则酒精都挥发掉了，反而淡而无味。一般在冬天，盛行温饮。 还有一种方法是在常温下饮用。在香港和日本，流行加冰后...
发帖时间：2017/3/24 16:49:22
因为各种病症频发，威胁人体健康和生命安全，越来越多的人关注养生的问题，尤其是对保健的关注更多。今天就给大家介绍一种家常必备的养生品，被誉为“滋补软黄金”的九叶蓝野生黑枸杞。黑枸杞是种名贵的中药材，纯野生的价值要比人工种植的高很多。“九叶蓝”野生黑枸杞就是出产于野生黑枸杞之乡—青海...
发帖时间：2015/7/11 16:26:02
北虫草又称蛹虫草、北冬虫夏草，其主要化学成分和保健功能与天然冬虫夏草很相似，有平喘止咳、壮阳补肾功能，对肺气肿、气管炎有较好疗效，能明显降低血糖、尿糖、降低血压、颅压的作用；还有抗菌、抗癌、增强免疫功能和润肌美容及消除“蝴蝶”斑等作用，至今尚未发现明显的副作用，其保健功能越益被人...
发帖时间：2016/4/6 16:33:54
真的，这些是你必须要知道的一些红枣食用方法，不要整天把红枣当零食吃了，一起来健康的食用它，让其充分发挥其功效，让你从中吸收更多的营养。再不知道，你就真的要out了呢。 1、红枣生姜茶：养胃安神 这道茶，养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成...
发帖时间：2014/7/4 14:23:23
滋补效果好又昂贵的鹿茸是不可多得的滋补品。很多老年人都喜欢用鹿茸泡酒来喝,可达到补肾气、益精血的功效,今天就给大家详细的介绍一下关于它一些食用方法。1、泡制药茶：药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。因为鹿茸本身就可以是薄片状，所以能直接泡茶饮用，最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味...
