发帖时间：2012/9/25 11:43:51
大家都知道，骨质疏松症病人的骨头很容易折裂，这是因为他们的骨骼缺乏石灰质。石灰质是由钙和碳酸组成的。牛奶和奶制品含有大量的钙质——因此人们必须喝大量牛奶，不断食用奶酪和其他乳制品，这样才能避免患上骨质疏松症。这就是人们经常能够听到的理论。对于这个理论，我们还可以继续加以发展：...
发帖时间：2015/9/15 17:05:47
老年痴呆现在已经是扼杀老年人身体健康的主要凶手之一。那么如何才能有效的预防老年痴呆的发生、更好的关系老年人呢？首先是饮食要均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪；适度运动，维持腰部及脚的强壮。避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。《阿尔茨海默症杂志...
发帖时间：2015/9/15 17:11:19
老年痴呆现在已经是扼杀老年人身体健康的主要凶手之一。那么如何才能有效的预防老年痴呆的发生、更好的关系老年人呢？首先是饮食要均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪；适度运动，维持腰部及脚的强壮。避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。《阿尔茨海默症杂志...
发帖时间：2014/4/23 8:52:12
糕点是一类产销量巨大的食品，种类很多，面包、蛋糕、月饼、饼干、酥饼等均属糕点。糕点以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等为主要原料，配以不同辅料、馅料，采用蒸、烤、炸、炒等工艺加工而成。 污染食品的微生物种类很多，如细菌、霉菌、酵母菌等。微生物可以直接或间接地通过各种途径污...
发帖时间：2014/4/30 13:19:27
糕点是一类产销量巨大的食品，种类很多，面包、蛋糕、月饼、饼干、酥饼等均属糕点。糕点以面粉或米粉、糖、油脂、蛋、乳品等为主要原料，配以不同辅料、馅料，采用蒸、烤、炸、炒等工艺加工而成。 污染食品的微生物种类很多，如细菌、霉菌、酵母菌等。微生物可以直接或间接地通过各种途径污...
发帖时间：2017/10/9 17:25:52
脑血管病是较常见的疾病，包括脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等，其发病率较高，严重影响人体的健康其病因主要由于人体血液处于高凝状态，红细胞聚集，血流缓慢，而形成血栓，或使血管壁的脆性增加，经外界不良因素的刺激，血管破裂而导致出血。为什么白茶能够预防脑血管病呢?浙江医大的一位著名教授说：...
发帖时间：2012/2/24 17:18:40
三分之一的办公室上班族患有干眼病，长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，容易产生眼睛干涩，眼睛干涩的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。有人做过调研，喝咖啡可以预防眼睛干涩，对眼睛具有保护作用。国外的研究报告指出，喝咖啡者患干眼病的几率明显比不喝咖啡者低。这主要...
发帖时间：2012/11/14 16:03:37
美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其“芽化”，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。 对此，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞表示：“糙米经过浸泡后，的确可以促进营...
发帖时间：2012/12/8 15:42:29
1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗发炎的化学物质，它与C加起来一起有助提升免疫力。2、蒜瓣含有多种抗氧化剂、硒，可对抗入侵者...
发帖时间：2013/3/28 16:22:26
瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。 精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子...
