主题帖：白木耳

作者：lin 作者相关帖子

发帖时间：2004/6/11 14:06:00

菜名：白木耳主料：白木耳30克，猪脊骨500克，青木瓜1个（约300克），红枣5枚。做法：把猪脊骨、木瓜、红枣一齐放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，放入白木耳，再煲1小时，调味佐膳。药用价值：治糖尿病。备注：湿痰咳嗽、便溏者，不宜服。...

主题帖：夏天的饮食调养

作者：lin 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/11 16:58:00

　　夏季酷热，暑邪当令，耗气伤津。当此时令，自然界阳气旺盛，阴气不足，平常要心平气和，千万不可脑怒气郁，否则容易生病。夏天食欲较差，饮食宜减少甘肥厚味，应多吃苦味食物，并调味清淡，以补心脏，利小肠。　　炎夏常发生中暑，尽量勿在温度太高的场合活动太久。眼睛不可常用手揉，游泳宜戴泳镜...

主题帖：白木耳木瓜杞子汤

作者：lin 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/11 10:53:00

*白木耳木瓜杞子汤*功效及解说:这道汤有润肠通便的效果,对有压力性便秘的人,是道很简单的养生汤.白木耳太早放的话,整锅汤会变的糊糊的,所以在熄火前1~2个小时再放进去就好了!材料:白木耳3钱青木瓜1个瘦肉1斤杞子3钱作法:1.所有材料洗净后,把白木耳用水泡软.2.青木瓜去皮去籽,...