主题帖：[转帖]养生必知：11种最长寿饮食秘诀让你长生不老

作者：该用户已被删除 作者相关帖子

发帖时间：2012/6/19 21:48:33

维生素C可以在细胞外防止细胞受到自由基的损害。维生素E可以阻止过氧化物的产生。硒可以使过氧化物还原成无毒性的羟基化合物。营养原则老年人的食物要粗细搭配，易于消化，同时积极参加适度体力活动，保持能量平衡。早餐好一点早餐应占全天总热量的30%―40%，质量及营养价值要高一些、精一些，...

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作者：zjyou 作者相关帖子

发帖时间：2006/12/8 21:50:00

健康长寿[em01]...

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作者：sxzy1999 作者相关帖子

发帖时间：2013/4/17 10:02:02

很好，希望大家都长寿...

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作者：瓶里的妖精 作者相关帖子

发帖时间：2004/9/22 8:33:00

早就听说过花生是长寿果哦...

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作者：zwhong 作者相关帖子

发帖时间：2006/7/10 21:23:00

江苏长寿集团的肠类制品如何？...

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作者：hexiankeji 作者相关帖子

发帖时间：2006/12/2 15:44:00

想长寿的人可以订购这种！...

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作者：液体面包 作者相关帖子

发帖时间：2006/12/20 15:24:00

喝酸奶长寿，大家坚持喝啊[em01]...

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作者：qinsuogao 作者相关帖子

发帖时间：2011/10/26 9:26:48

吃出美丽，吃出健康，吃出长寿...

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作者：sazm 作者相关帖子

发帖时间：2004/11/5 17:20:00

食品行的人，就是有福气，长寿的机会也很多么。...

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作者：亚蕾克西尔 作者相关帖子

发帖时间：2005/2/16 16:20:00

哈哈，这就是皇帝们不长寿的原因吧。老婆太多~~~~~...