发帖时间：2004/5/9 1:54:00
豆浆粥原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。制法：将糯米洗净，放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢地熬煮，煮至米粒开花时，倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可食用。银耳羹原料：银耳5克，冰糖50克。制法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透时，摘去蒂头，...
发帖时间：2004/12/23 19:34:00
这些食品天天吃啊，都不是自家种的，怎么鉴别？难道让我去买发黑的银耳，吃又白又窄的韭菜……？...
发帖时间：2006/8/6 16:57:00
主料选用长白山特产田鸡油，辅以银耳、枸杞子、红枣蒸制而成，成菜具有口感爽滑，营养丰富等特点。原料：田鸡油、银耳、冰糖、枸杞子、红枣。 制法：将田鸡油择去黑子和杂物，洗净后放入恒温40℃热水中浸泡4小时倒出，滗净水待用。将银耳用温水浸发，择去杂质撕成小块。冰糖水中加银耳、枸杞子、...
发帖时间：2012/5/27 5:40:45
红枣枸杞茶枸杞，红枣，冰糖，山楂片，银耳（后放）滋补功效和冬虫夏草一样。...
发帖时间：2011/7/15 11:07:56
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病。银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价...
发帖时间：2012/1/21 11:35:44
银耳改善面色晦暗 败火关键词：面色晦暗 银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除...
发帖时间：2014/8/14 12:50:12
银耳莲子炖雪梨 银耳、莲子、雪梨配冰糖清炖，辅以枸杞入口清心安神至爱之选木瓜莲子炖雪耳 清心润肺美肤养颜吃出来冰糖雪梨木瓜羹 雪梨生津润燥，木瓜润肺养颜，辅以冰糖细火慢炖即成秋日佳品。木瓜炖雪梨 润燥养颜汤靓人更靓！冰糖雪梨炖雪耳 清热止渴，养胃生津配上雪白银耳更是甘甜...
发帖时间：2007/6/1 10:53:00
各位供应商请注意，我公司长期需要大量的以下商品：大麦仁、红芸豆、高粱、糯米、银耳、枸杞。如有供应商或生产厂家有兴趣，请联系我：023－66425649...
发帖时间：2009/12/22 16:00:00
我忘了那个皇帝的媳妇爱吃银耳了，结果却达到了意想不到的美容功效！[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2009-12-2217:22:57编辑过][/color][/align]
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发帖时间：2011/11/21 10:56:05
在许多人的意识当中，总认为只有昂贵的药材或滋补品才是养生的王者，殊不知，我们生活中的一些家常菜肴也同样具有此奇效。食疗养生的功效与作用不言而喻，在许多人的意识当中，总认为只有昂贵的药材或滋补品才是养生的王者，殊不知，我们生活中的一些家常菜肴也同样具有此奇效。今天就为大家推荐8道家...
