发帖时间：2013/4/25 8:59:28
牛奶是富含钙、磷、铁以及大量蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素的养分品。滋补品的有效成分较多：一是糖、多糖及其衍生物；二是蛋白质、多肽与氨基酸；三是有机成分，如人参皂苷、甘草砒素以及维生素、挥发油、有机酸等；四是微量元素。当牛奶和滋补品同时食用，牛奶中的钙、磷、铁轻易和滋补品中...
发帖时间：2014/7/14 8:26:56
樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。 中医认为樱桃性味甘、温、无毒，具有益气、祛风湿的功效，...
发帖时间：2014/7/14 17:30:36
艳艳主诉说，我今年30了，结婚四五年了，一直想要个宝宝，可就是怀不上，到医院检查很糟，宫寒很严重，我月经不调很多年了，月经量少推迟。从23岁开始就有这种情况了，夏天的时候手脚凉的要命，月经一直是量不多，也吃了不少的药，都不见好转，在网上查了不少资料，有不少专家论文里介绍说阿胶黄精...
发帖时间：2015/5/8 10:20:41
中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。豆制品除了能提供优质的蛋白质之外，还能帮助人体补铁补钙，促进人体新陈代谢、防止细胞老化。而且具有补虚润燥、清肺化痰的功效。但凡事过犹不及，过多食用也会影响...
发帖时间：2015/5/13 11:15:56
吃什么对头发好 红肉：铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。 鸡蛋：头发由蛋白质构成，吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。 蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更...
发帖时间：2016/10/21 13:19:22
做完人流吃什么好恢复快？这应该是人流后女性都会苦恼的事。因为流产对身体的损伤很大，不仅因为失血导致身体虚弱无力，还要承担心理压力和身体痛楚。因此，适当的进补是做完人流恢复快速的必然选择。那么，女性做完人流后除了保持均衡营养外吃什么恢复快？首先，做完人流后的女性处于非常时期，不注意...
发帖时间：2017/7/26 9:55:14
对于[size=6][b][color=Red]骆驼奶[/color][/b][/size]的美容效果，无论是民间传说，还是研究机构，都对它给予了相当的肯定。如果你去埃及旅游，当地人都知道这么一个传说：埃及艳后克里奥帕特拉的美丽武器就是骆驼奶，她把骆驼奶比做自己的命；不但每日三餐...
发帖时间：2009/1/10 20:48:00
白领一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活——三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。 饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的...
发帖时间：2004/7/5 19:03:00
我有一个表弟，在一家电脑公司工作，工作不累，薪水较高。但今年３０岁了，还没有女朋友。在我舅妈督促下，我也帮他介绍了几个对象，每回都是见了几次面后，人家就跟他说拜拜了。我通过介绍人问原因，她们说，我的表弟别的条件都好，但就是交往了几次后，感到他对人很冷漠，没有一点激情。 确如她们...
发帖时间：2004/10/2 13:29:00
孩子进入青春期后，生长发育的速度又达一高峰。此时，他（她）们的生殖系统开始发育并逐渐成熟，不但身体生长快，而且第二性征逐渐出现。这一阶段的学生活动量大，学习负担重，与社会各方面的接触增多，机体对能量和营养的需求高于成年人。进入青春期的女孩子，月经开始来潮，身体变化较男孩子更明显，...
