发帖时间：2008/9/5 0:11:00
·配 料:青椒１０００克，鸡蛋４００克，葱头１００克，生菜油５０克，盐１５克，芥末酱１５克，胡椒粉１０克，醋精１０克。－·特 色：清香适口，解腻－·操 作:１．葱头切末加生菜油，盐，醋精，胡椒粉，芥末酱，用适量的冷开水调匀成少司２．青椒去蒂，籽洗净，消毒切丝放入盘中央，老鸡...
发帖时间：2010/3/22 15:20:00
3月27日晚上20：30～21：30，你会干什么？要知道，这一天的这一小时，全地球都要熄灯以节约能源、保护地球呢。我和同事都商量好啦，同事准备到露台上看星星，她说，没有灯光的干扰，相信星星一定比平时明亮许多。而我嘛，就打算借机和老公吃一顿烛光晚餐了，菜谱我都想好了，就吃清淡的素菜...
发帖时间：2011/7/13 15:15:40
昨天去一个湖南朋友家里吃到的湖南菜，比上次的[url=http://www.mstxcp.com/gdcp/gbjd.html][color=#0000ff]宫爆鸡丁[/color][/url]还辣啊，我差点受不了哈！材料准备：鲜田鸡200克，剁辣椒30克、姜、葱各10克。花生油...
发帖时间：2011/7/29 14:33:34
有感而发哈。跟大家说说大家经常吃的[b]腌渍食品[/b]应该如何去除里面的有害物质啊，因为大部分的腌渍食品里面都是含有有害物质的哦，虽然好吃但也要注意哦。在腌渍食品时，为了减少有害物质对身体的损害，可以把腌渍时间控制在2天内或者1个月以上，以减少腌渍食品中亚硝酸盐的含量。这是因为...
发帖时间：2011/8/2 14:42:39
[color=black]大家吃了长命百岁的菜哦—芥菜心燴雙菇，又称長命百歲。给家里的老人贺寿时经常会看到的哦。配上虾末菜花，就更好了！[/color][color=black]●材料准备:(10人份)[/color][color=black]芥菜心1斤、洋菇6朵、草菇1/2杯[...
发帖时间：2011/8/8 14:37:37
百花紫菜卷的详细制作方法如同[color=black]金銀雙菇[/color]。材料准备：蝦仁10N!調味：鹽1/4茶匙紫菜1塊粟粉1茶匙蛋1隻胡椒粉少許蟹柳3條沙律醬1湯匙制作过程：1.蝦仁洗淨，抹乾。用刀將蝦仁壓爛，拌入調味品，製成蝦膠。2.蛋加少許鹽，煎成蛋皮。3.將紫菜放...
发帖时间：2011/8/9 13:11:15
名师教你如何做金華百花蛋，看完必顶！[color=black]四寶鳳凰卷制作过程[/color]。材料准备：蛋4隻火腿50克蝦200克肥豬肉50克調味：鹽1/2茶匙麻油1/2茶匙粟粉1/2茶匙胡椒粉少許獻汁：鹽1/2茶匙粟粉1/2茶匙糖3/4茶匙水35毫升制作过程：1.蛋煮熟去殼...
发帖时间：2011/8/10 15:05:44
中式牛柳材料：牛柳200克調味：胡椒粉少許洋1/2個糖1茶匙番茄1個粟粉2茶匙芫茜1棵酒1/2茶匙油1/2茶匙獻味:茄汁3/4湯匙老抽1湯匙口急汁3/4湯匙生抽1湯匙O.K.汁1茶匙水1湯匙糖1/2茶匙酒1/2茶匙鹽少許製法1.牛柳洗淨，b乾，切件﹙約1厘米厚﹚加入調味料。2....
发帖时间：2011/8/10 15:07:23
回鍋肉材料：五花腩180克調味：紅辣椒2隻糖1/2茶匙青椒2個老抽1茶匙竹筍80克麵豉醬1湯匙製法1.五花腩用粗鹽擦過，沖淨。2.將500毫升水放入煲內，加、及肉，以慢火煮約20分鐘。3.頭拍碎，去衣。青、紅椒及竹筍切塊。4.豬肉取出放冷水中浸透，然後切成大薄片。5.青、紅椒...
发帖时间：2011/8/12 14:51:00
酥炸金花材料：魚肉120克調味：鹽1/2茶匙肥豬肉30克糖1/2茶匙蝦米15克粟粉1-1/2茶匙果皮1片生抽1/2茶匙豆腐泡8個麻油1/2茶匙蔥2棵油1/2茶匙芫茜少許胡椒粉少許制作过程：1.蝦米，果皮洗淨，浸軟。2.魚肉洗淨，爛。3.把蝦米、果皮、蔥、芫茜及肥豬肉切碎和魚肉拌勻...
