发帖时间：2013/2/21 15:09:16
对于上班族来说，年已经正式过完了。今天开始，要尽快唤醒你的身体和精神，与节日综合症说拜拜。节后从家中带来的土特产总想与亲朋好友分享，但节后最好控制饮酒或及时解酒，以免造成酒精积累持续伤肝。医学专家指出，东方人体内分解酒精的酶一般不太活跃，酒精代谢较慢，多数情况下，只是身体里一部分...
发帖时间：2016/2/23 15:49:42
芳子庄园养生茶系列生神茶（主要功效）：含有多种人参皂甙，具有抗疲劳、镇静，壮阳，生津止渴，补脾益肺等功效。黄精枸杞茶（主要功效）：入肺经;具有润肺，清火，安神等功效。参润茶（主要功效）：滋补肝肾、益精明目、促进血液活力。牛蒡根茶（主要功效）：有疏散风热，宣肺透疹，利咽散结，解毒消...
发帖时间：2012/1/31 9:17:45
吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。 专家建议，节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水...
发帖时间：2013/2/26 10:14:41
节后应选吃一些有降血脂作用的食品。下面是几类节后有助于降低血脂的食品，大家不妨常食些。 燕麦：人消化食物时，肝脏会分泌胆汁酸，以促进食物中脂肪的消化和吸收，燕麦中的可溶性纤维则可吸收大量胆汁酸，以阻止它发挥消化作用，使肝脏分泌胆汁酸，从而降低血清胆固醇水平。同时，燕麦有明显...
发帖时间：2013/2/20 15:38:44
春节聚会多，实在很难控制饮食，美食宴会不断，想减少油腻都难。很多人过完了节依然觉得肚子撑得难受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃，这可怎么办？只能亡羊补牢了，现在开始清理肠胃。现在，介绍几款清理肠胃的汤水，供大家选择。 1.牛肉清汤 如果您吃法餐的话，会发...
发帖时间：2013/2/20 15:39:51
春节长假过后，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸，中医称为“伤食”。专家介绍几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招。 外治法 饮食停滞、胸膈胀满、或大便不通、或大便泄泻，属年老体虚、不耐攻积者，用60克紫苏煎沸水，将毛巾在汤内浸泡，拧干...
发帖时间：2013/2/22 11:32:04
市场上蔬菜价格还高，不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍，口感有所相似的黑木耳和海带，都具有清肠的功效，一般人家中在过年前早已经买好了木耳，而凉拌海带的小菜也是佐食必备。海带所含植物胶质可吸附残留消化系统内杂质，常食用可清除体内有毒物质。 水果当中，时令的草莓和大众化的苹...
发帖时间：2017/2/7 13:17:05
“辛苦减肥好多年，年后回到减肥前”这是多少小伙伴在年后的心声.......鼓起的肚皮和大了一圈的腮帮子难免让人心生忧伤减肥计划被重新提上日程一些耐不住肥胖的小伙伴开始着急慌乱地进行“饥饿**”了！三餐改两餐？狂吃素食？突击减肥？你可知，这样的“一饿了之”只会让减肥变增肥？为什么不...
发帖时间：2012/1/31 10:57:32
春节期间，鸡鸭鱼肉海味山珍十八样，我相信各位OL一定吃的比较爽，然而这些色香味俱全的美食有时太过油腻对肌肤确实不利，OL上班后如何正确调节才能拥有水嫩肌肤，小编告诉你! 餐前西红柿美白好肤色 VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑...
发帖时间：2012/2/6 16:15:57
昨日，记者在城区一家超市蔬菜架上看到，工作人员刚搬下一批新鲜西葫芦，一下子围了好多“马大嫂”。正在超市选购新鲜蔬菜的张大妈说：“家里过春节走亲访友吃了太多荤菜，这几天就想吃得清淡点。” 采访中记者了解到，春节假期吃惯了大鱼大肉的市民，为了节后消食更青睐清淡的菜式，超市的蔬菜...
