发帖时间:2012/8/14 12:08:10
补肾壮阳其实是两个不同的概念,补肾是通过调节日常生活规律,利用药物、按摩、针灸等等一系列方式来缓解肾阳虚和肾阴虚,提高肾功能的一种手段。而壮阳则是通过各种方式进一步提高男性性能力为目的的手段。现在许多人误把补肾和壮阳混为一谈,导致不能够对症/征用药。 补肾用药 补肾是一项循序...
发帖时间:2004/5/11 16:18:00
肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健...
发帖时间:2013/12/25 14:29:51
冬季随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领:冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此,冬季养生很重要的一点是“养...
发帖时间:2014/7/5 9:21:32
五味子在《神农本草经》中列为上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子。其性温不燥,除具有收敛固涩功效外,还有益气生精,宁心安神,滋肾养阴的功效。古人认为,五味子为五行之精,常服能返老还童,延年益寿。葛洪《抱朴子》中记载一位淮南公服用五味子十六年,其面色如同玉女...
发帖时间:2009/1/12 21:55:00
性爱,是男女都很关注和在意的事情,因为这是生理的本能,也是繁衍的基础。自古以来,性是很神秘的,很隐私的,但现在似乎越来越纳入正常化。网络,它的产生和存在,使很多隐秘的东西都公开化了。所以,性爱,也有比较化与泛滥化了。经常看到关于讨论做爱时间的长短与次数的多少等等。这使得很多人都变...
发帖时间:2011/7/21 11:21:43
很多观念中,认为只有男人才需要补肾,那就错了。女人比男人更容易肾虚呢!女人肾虚的常见表现为皮肤瘙痒、口干舌燥、便秘、经少等,严重者还会出现遗尿、浮肿、不孕等表现,因此女人一定要积极补肾,今天介绍中医专家力荐的几种补肾食品,帮你尽快摆脱肾虚。 芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。...
发帖时间:2013/4/24 22:04:27
功效:此补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法,动作简单,看似平常,但若是掌握了其中的心法要诀,可有“补肾之峻猛,强身之迅捷,无出其右”之功用。 功法动作: 直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向前倾,双手尽量向上伸直后压,所有力量、意念集中在...
发帖时间:2012/1/13 15:45:55
肾是先天之本,在补肾之风盛行的今天,各式各样的补肾品层出不穷,但是药品吃多了难免会担心有副作用,那么,有什么方法可以健康有效的补肾呢?今天小编为大家推荐8款补肾粥,让你在享受美食的过程中,轻松补肾养肾,远离肾虚(亏)烦恼! 1、白果莲子粥 原料:白果10枚,莲子50克 ...
发帖时间:2014/8/2 11:15:34
中医认为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系,好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。1.动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。2.虾虾富...
发帖时间:2013/7/2 15:20:10
夏日炎炎,不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了,小编在这里推荐一些补肾良方,希望助需要补肾的各位男士一臂之力。 十大实用补肾食谱: 1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2...