发帖时间：2004/5/14 16:49:00
虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工而成的一种食品。虾皮便宜、实惠、味道鲜美，含有丰富的碘和干糖等营养物质，是含钙量最高的食品之一，每100克虾皮约含钙1克，北京地区出产的虾皮含钙量每100克竟高达2克。儿童生长发育很快，需要大量的钙。我国卫生部门规定，儿童每日钙的摄入量应为...
发帖时间：2004/5/27 14:46:00
您少钙了！的确，在现今的社会若没有一点会“钙”，似乎就少那么一点被人群包围的风采，但若是身体不缺“钙”，你一定会挺立在人群中，而且大家都会注视你的一双美腿。 根据国人的每日钙质的建议摄取量，女性约需800毫克以上，算算看你的钙质足够了吗？为什么钙质会与腿部线条有关系呢？大家都...
发帖时间：2004/6/11 15:24:00
很多人煮牛奶时，总是习惯煮沸好长时间才给家人喝，特别是对婴幼儿，觉得这样安全一些。有的人还喜欢往牛奶中加巧克力，认为这样能提高口味。 而营养专家指出，牛奶不宜煮沸很长时间，以刚煮沸为好。科学煮奶的方法是用旺火煮奶，奶沸后离火，落滚后再加热，如此反复3—4次，不然易使牛奶中产生焦...
发帖时间：2006/6/17 15:59:00
奶酪 关注理由：缺钙是一个比较普遍的问题。奶类是补钙高手，而奶酪是奶制品中最好的补钙食品，而且奶酪中的钙最容易吸收。对中年女性而言，更是饮食中多多益善的食品。 木瓜 关注理由：木瓜含维生素C和胡萝卜素很丰富，对保持心血管健康、增强抗病能力及预防某些癌症等方面，起着十分重...
发帖时间：2008/7/4 10:05:00
好想有个太太，为我做饭烧菜。现实却很无奈，让我仍需等待。也因寂寞难耐，谈过几次恋爱。谁知屡战屡败，轻轻松松被踹。其实我也奇怪，为啥总被淘汰。历尽打击伤害，总算知道大概。嫌我不讲穿戴，嫌我长得不帅。嫌我个头太矮，嫌我没有气派。熊猫长得不帅，却受世人关爱。那是自然灾害，矮是因为缺钙。...
发帖时间：2011/5/17 17:50:00
心脑血管保健|去痘痘产品排行榜|调节血糖高|改善失眠|儿童补钙|羊胎素作用 心脑血管怎么保健比较好? 心脑血管保健专题全球致死性疾HeartAttackCancerStrokePneumonia...全国重点患人数约500-600万心脑血管疾心血管疾脑血管疾主要为冠心.....
发帖时间：2012/3/21 14:52:33
1、过多进食大鱼大肉 大鱼大肉使钙质流失 “扒窃”目标：钙质。某些养分之间有“相克”作用，一种养分摄入过多，则可抑制另一种养分的吸收率，或者排挤另一种养分，使其流失量增多。比如，每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失；每天摄入240克的蛋白质，即使额外补充400毫...
发帖时间：2012/4/11 14:04:34
悄悄损耗男人元气的十种小习惯生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正在损耗你的元气吧！1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质...
发帖时间：2012/10/30 10:28:08
对于疲劳的上班族来讲，午餐吃馒头比吃米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。 国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽[url=http://nd.spzs.com]奶豆制品招商[/...
发帖时间：2007/3/20 21:22:00
第二十一章松弛神经的钙你的脾气告诉你是否缺钙任何一个了解钙的重要性的人，绝对不会让自己缺乏它。钙可以像母亲一样抚慰我们，也像镇静剂一样使人放松，并且像氧气罩一样挽救人们的性命。虽然人体99％的钙存在于骨骼及牙齿中，钙缺乏时，神经与柔软组织所出现的症状却令人难以忍受。例如，钙有助于...
