发帖时间：2012/12/3 16:29:08
钙在体内扮演者重要的角色，它是构成牙齿和骨骼的主要成分，同时血液中的钙也必须维持在一定浓度。如果血液中没有足够的钙，人体就会从骨骼和牙齿中“挪用”钙来保持正常的血钙水平，这样就可能导致骨折和骨质疏松。此外，缺钙额容易使人精神紧张、情绪暴躁以及失眠。因此，不同年龄的段的人都应适当补...
发帖时间：2013/3/27 15:04:00
人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。其中最常见的和最熟悉的就是钙了，是人体必需的营养物质。但你知道钙在人体中的地位吗？了解为什么一定要补钙吗？一、钙的重要性钙是形成坚固的骨...
发帖时间：2013/6/28 17:37:26
早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体...
发帖时间：2012/3/14 15:30:38
女报多次连线采访，对是否存在虚假夸大宣传金奇仕不作正面回复女报记者孙昊实习生刘建宇13日，记者多次致电金奇仕，但金奇仕客服热线一直都“线路繁忙”，直到下午4点记者才打通电话。金奇仕：一周内会出检测结果消费者一般是在孕婴用品店购买金奇仕，很多消费者都以为该品牌是“补钙效果最好”且属...
发帖时间：2004/6/11 15:16:00
防流感：维生素C＋铜 服用维生素C究竟能否预防流感，关键在于人体内是否有足量的铜。因此，在流感盛行时，除了要服用一定量的维生素C，还需多吃些含铜的食物，如动物肝脏、芝麻、豆类等。 防缺钙：豆腐＋鱼类 豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。因为豆...
发帖时间：2004/10/28 18:27:00
性格不稳定者--此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。喋喋不休者--此类人为大脑中缺少维生素Ｂ，从而整天唠叨不息，故需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。易怒者--这种...
发帖时间：2007/1/21 11:43:00
5.自从“保健品协会”关门之后，又出来个“全国牙防组”，现在我们知道了这个“组”只是个拥有两张办公桌的个人小团体，因为“国”字当头，所以就有了愚弄国人的资本，佳洁士、高露洁，刷吧！ 6.哈药六厂说中国人普遍缺钙，于是大家每天一片“钙中钙”，吃到最后果真吃出几位残奥冠军。其实钙片...
发帖时间：2012/9/12 10:02:17
优柔寡断者处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。六、消极依赖者消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。做事虎头蛇尾者做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶...
发帖时间：2012/9/27 16:28:04
[url=http://bj.spzs.com]保健食品招商[/url]网：本期节目邀请到“北京青年”,当红演员贺刚。节目现场，他为观众分享了最简便，最补钙的营养大餐和补钙知识。贺刚还说到自己因为拍戏动作量比较大所以小腿很容易抽筋。他提醒大家，食物中的钙质不能得到充分释放，人体所...
发帖时间：2016/9/19 13:57:36
老年人一旦上了年纪，体内的钙也更容易流失，经常会因为缺钙而导致腿脚无力，容易抽筋、腰疼、引起骨质疏松的病症等等，因此老年人要适量地补充体内所需求的钙，那么老年人如何补钙最好呢？有哪些老年人营养品可以补钙呢？都说吃药不如食补，老年人一般会选择吃些营养品来替代药物。老年人补钙最好也采...
