发帖时间：2011/10/11 10:06:33
俗话说，话不能乱说，东西也是不能乱吃的，就算能吃的也不能多吃。下面我将介绍下12种不能多吃的食物。松花蛋制作松花蛋要用一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。铅中毒表现为失眠，贫血，好动，智力减退。还会引起缺钙。臭豆腐臭豆腐发酵过程中极易被微生物感染，它含有大量的挥发性盐基氮以及硫化氢...
发帖时间：2011/8/15 17:56:55
摘 要：知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。中国营养学会理事范志红博士指出常见的补钙误区，有哪些正好击中了你？ 1、以为吃牛肉有利于骨骼...
发帖时间：2004/5/13 9:26:00
钙实际上不仅有助于减少骨质疏松的发生率，而且与人体的健美有关。年轻女性在塑造健美的形体时，更要充分了解钙对健美的重要作用。 长期缺钙时，眼球的弹性下降，眼肌的收缩功能不良，使有些人出现眼大无神的现象，或过早出现眼角皱纹，还容易发生近视。据调查，近年来女青年近视发病率的上升与...
发帖时间：2004/5/18 10:29:00
钙实际上不仅有助于减少骨质疏松的发生率，而且与人体的健美有关。年轻女性在塑造健美的形体时，更要充分了解钙对健美的重要作用。 长期缺钙时，眼球的弹性下降，眼肌的收缩功能不良，使有些人出现眼大无神的现象，或过早出现眼角皱纹，还容易发生近视。据调查，近年来女青年近视发病率的上升与...
发帖时间：2012/2/29 19:48:30
科学现场中国式补钙：大补还是大伤？ 作为在美国生子的母亲，李旭深感回中国当妈有难度——她是深造归来的医学博士，却为宝宝缺不缺钙这样看似简单的问题团团转。 故事的开始挺喜庆，去年1月，北京大学公共卫生学院这位博士生顺利完成为期一年多的赴美交流学习项目，并带回了一个5个多月大的小...
发帖时间：2011/11/14 15:34:06
前段时间，小牛魔王晚上睡觉的时候，总是头部出汗，被子盖得并不多，我当时猜想，可能是缺钙的原因。但认真想想，不对啊，儿子有吃钙片啊，而且经常吃虾，喝骨头汤，不应该缺钙的。隔天，老公就打电话给当医生的四大伯，四大伯说不是缺钙，是因为天冷了，孩子有点血虚！四大伯叫老公去中药店买黄芪、党...
发帖时间：2004/7/29 10:57:00
目前，缺钙是我国普遍存在的现象。据全国营养调查，我国31个省、市、自治区平均每人每天摄入钙为406mg。儿童、幼儿钙摄入量为平均每天322mg，低于全国人平均钙摄入量，仅为国家推荐量的40％；孕妇和哺乳妇女平均每日钙摄入量仅为国家钙日推荐量的50％。缺钙也是造成老年人变矮或者掉牙...
发帖时间：2006/3/2 13:15:00
大家都是食品营养工作者，说的话要负责任的，多喝牛奶是不缺钙了，可是一袋牛奶的脂类是多少？从营养角度说，每天喝两袋牛奶，就已经摄入了人体一天所需要的脂类的1/2。吃各种食物就不缺营养素，这个说法没错，可是现在想想，现在的食物和以前大田的食物一样么？别说别的，就单说鸡，以前是几个长成...
发帖时间：2012/2/25 10:10:11
钙是人体内最活跃、含量最高的常量金属元素，约占体重1.5-2%，体内不能合成，必须靠外界来摄取。99%的钙存在开骨骼、牙齿、头发、指甲等硬组织中，1%存在于血液、软组织和细胞外液中，一旦骨钙和血钙失衡，身体就会有疾病产生。骨钙可以组成骨架，保护内脏，负荷体重，支撑人体；血钙能维持...
发帖时间：2012/3/20 16:06:25
我是做保健食品多年的，和大家分享下，希望能够帮助更多的妈妈。鱼肝油的适用人群：孕妇及哺乳期妇女服用，会降低婴幼儿患软骨病的几率。婴幼儿和成年人 1.有夜啼、盗汗现象或佝偻、手足抽搐症、骨软化等症，急需补充维生素D的缺钙幼童。 2.易反复感冒、有呼吸道和消化道感染的幼童。 3.生长...
