发帖时间：2012/9/24 9:37:27
饮茶也要讲究科学性。据测试，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1%-3%，再多次冲泡茶叶中的某些有害成分也被浸出。为此，茶叶的冲泡次数不宜过多。泡茶水温一般以80℃左右为宜。有关专家指出，饮[url=htt...
发帖时间：2004/5/17 10:21:00
美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授，给8名老年妇女饮用草莓和菠菜的提取液中，发现其具有“强力抗氧化活性效果”——可使她们机体的抗氧化能力提高20%，这相当于摄取了1250毫克的维生素C。菠菜和草莓都是高营养果蔬，是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、E可...
发帖时间：2006/7/4 13:01:00
中国维生素C获欧盟通行证经过多年努力，中国重要出口原料药———维生素C（VC）终于拿到首张欧盟通行证。昨天，记者从石药集团获悉，石药VC系列产品已经获得了由欧洲药品质量理事会签署的COS认证证书，这是继去年该集团获得咖啡因、维生素B12产品COS证书后，第三次获得重要国际认证，也...
发帖时间：2013/5/21 15:32:53
摄入营养是我们每天都必须要做的事情，有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙、镁、锌和磷随着出现负平衡。 药物导致营养流失 大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及维生素C的作用，避孕药中的黄...
发帖时间：2011/11/2 14:33:46
中医认为红枣有益气养血、健脾益智之功，民间有“一天吃三枣，终身不显老”之说。红枣味甘性平，能调百味，既能滋补养血，又能健脾益气，抗疲劳、养神经，保肝脏、抗肿瘤、增强机体免疫力。特别是用于贫血虚寒、肠胃病的防治十分有效，长期服之可延年益寿。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需...
发帖时间：2014/4/4 17:57:54
北京百姓堂中医解说胡萝卜的最佳营养搭配 百姓堂中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。熟吃，在人体内可转化为维生素A，有利于提高机体免疫力，间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类...
发帖时间：2016/11/2 15:50:19
维生素C敷脸是可以起到美白的作用的，还可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。维生素C真的能美白？ 其实，维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸...
发帖时间：2006/6/28 13:22:00
缺乏症与过多症其缺乏症很少发生于人类，有长期缺乏出现溶血性贫血的报道。其毒性很小，人类尚未发现明显的过多症。营养水平鉴定1.血清维生素E水平直接反映人体维生素E的储存情况。2.红细胞溶血试验功能实验，当维生素E缺乏时，对溶血作用的耐受能力下降。供给量和来源适宜摄入量（AI）：14...
发帖时间：2012/7/17 16:50:12
天天面对风吹日晒的，我们经常是压力巨大，内分泌失调，造成衰老加速，该怎么办才好呢？来看看下文的介绍吧！冬瓜 推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。 洋葱 推荐理由：洋葱...
发帖时间：2012/12/8 14:17:41
健康饮食指导喝果汁要知道的真相，我们很多人都认为果汁是最接近纯水果的东西，但是有的时候我们也是会发现的，我们的果汁其实和我想象的是一样的，只不过我们不了解真相而已，下面我们就一起看喝果汁要知道的真相吧。 1.果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除...
