发帖时间：2012/10/9 16:58:20
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。血液供氧不足——樱桃容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促...
发帖时间：2012/11/30 14:46:18
现代研究表明，谷物中的淀粉是以淀粉粒的形式存在的，淀粉粒外层由蛋白质碱膜包裹。这层膜可以保护淀粉不被水完全溶出，同时也保留了其中的营养物质，让煮出的粥米粒不散，但不够黏稠。煮粥时加碱很容易破坏这层蛋白膜，让其中的淀粉全部释放，使粥熟得更快，同时提高黏度。然而这样做却会让谷物里的...
发帖时间：2012/12/13 10:48:45
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。吃香菇对人体有什么好处呢？古方中医专家为您介绍。香菇味甘性平，不温不燥，不寒不凉，是老少皆宜的健身补品，江浙一带民间常用香菇与鸡焖烧同吃，以防治老年亏虚性耳聋，疗效不错。香菇中的蛋白质[url=http://nd....
发帖时间：2014/3/13 14:25:18
[b]1、大米的营养价值大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止咳、止泻的功效，多食能令人“强身好颜色”。2、小米的营养价值小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都...
发帖时间：2014/5/27 17:37:24
下面向您介绍几个驱蚊小妙招－－1.白衣驱蚊浅色最好是白色的衣服反光强，穿着凉爽，还有驱蚊作用。因此，在夏天最好常穿白色或浅色衣服，用浅色床单、窗帘。2.糖浆驱蚊在玻璃器皿的表面，涂上一层治疗蛔虫病的驱蛔灵糖浆，放在卧室内的犄角旮旯。蚊子喜食甜味，食后就会中毒而死。3.维生素法晚间...
发帖时间：2004/5/10 9:15:00
妊娠水肿，是指妇女在怀孕五六个月以后，出现下肢浮肿，腹围增大迅速（超过妊娠月份），体重明显增加，甚至头面及全身皆肿的一种病症。 豆浆饮：每日以纯黄豆制的豆浆加糖200克，分6次进食，持续2-4天。豆浆饮食的第二天开始，改用无盐普食，可酌食水果或藕粉，以缓解饥饿感。由于豆浆饮...
发帖时间：2004/5/13 9:13:00
容易冲动的人宜增加含钙食品的比例，如：牛奶、鱼、蔬菜、豆制品，同时减少盐、糖的摄取，并限制零食。 疑心较重的人大多爱吃素食，这会因热量不足而引起心理紧张，对他人缺乏信任感，应重点补充蛋白质，故畜肉、牛奶、鱼、虾等高蛋白食物的摄入量应增加。 胆小怕事者多与体内缺乏维生素A、B...
发帖时间：2004/5/14 16:20:00
荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P、维生素B1、B2、芦丁、镁、总黄酮等。而且荞麦中含有人体必需的氨基酸。 入冬后，常常吃些荞麦食品有益于健康：荞麦中的成分所含热量高，但不会引起发胖。冬季是脑出血和消化性溃疡出血的高发期，由于荞麦含有丰富的...
发帖时间：2004/5/14 17:01:00
茶不仅是受欢迎的传统饮料，而且还具有广泛的药用价值。但是，茶也有其短处。喝茶须知茶利弊，才能避其弊受其益。茶的药用价值主要有提神醒脑，消除疲劳，消食解腻，利尿益胃；能治疗痢疾、肠炎和收敛止泻；有助于解除金属和植物咸类毒物的中毒，是金属、化工车间工人的优良饮料；能缓解蛀牙疼痛和预防...
发帖时间：2007/7/4 9:45:00
1、羊奶含有促进细胞生长因子（EGF），牛奶没有；2、羊奶含有丰富的乳清蛋白，牛奶没有；3、羊奶含有乳铁蛋白，牛奶没有；4、羊奶脂肪链短，只有牛奶的三分之一；5、羊奶的蛋白凝块细而软，牛奶的蛋白凝块粗而硬；6、羊奶的脂肪为不饱和脂肪，牛奶的脂肪为饱和脂肪；7、羊奶的脂肪溶点低，牛...
