发帖时间:2016/3/3 14:05:32
红枣,又名大枣。现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。赤豆也叫红豆,供食用,煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。红色赤豆入药治水肿脚气、泻痢、痈肿,并为缓和的清热解...
发帖时间:2014/9/2 11:29:31
1、不可过量摄取营养 流产后的某些女性为补充营养,鸡蛋、水果成筐成筐吃,顿顿进餐都是鸡鸭鱼肉。然而,这种做法并不科学。 营养专家指出,过量地摄取营养会使身体肥胖起来。肥胖不仅使体形难以恢复,不利于心理健康,更重要的是会导致体内糖和脂肪代谢失调,增大糖尿病、冠心病等疾病的发生几率...
发帖时间:2004/5/11 10:05:00
中药如何对症下药:桑椹:促进胃液分泌,帮助消化代谢决明子:助消化,使排便顺畅陈皮:改善湿热体质仙楂:助消化,使气血循环顺畅,并可消除血液中部分脂肪甘草:改善虚寒体质,调理元气.*水水动人*推荐对象:为水份滞留所苦的女性,这味茶方正能促进排尿,加速体内滞留水份排出材料:桑椹9克陈皮...
发帖时间:2008/11/4 9:45:00
1忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。 没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症...
发帖时间:2012/11/30 16:17:57
长河永和豆浆:科学研究表明,常饮豆浆有预防疾病,延缓衰老,养颜护肤等诸多好处,特别是女性朋友,可使皮肤更加光滑、细腻、柔嫩、富有弹性,焕发青春风采,缓解更年期的许多症状;还可双向调节雌激素,可降低雌激素活性,防止女性疾病。然而,饮用豆浆并不是百无禁忌,也有需要注意的地方。长河永...
发帖时间:2015/2/27 10:51:35
红枣,又名大枣。“一日吃三枣,一辈子不显老”,特点是红枣维生素含量非常高。有研究显示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上,固有“天然维生素丸”的美誉。红枣最大的效用是补血,由于女性生理期的存在以及本身的体质问题,往往更为容易血虚,红枣当然成了女性补血的首选食...
发帖时间:2015/7/28 17:46:43
烧烤后吃根香蕉 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。 喝杯芹菜汁 吃得太油腻,喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤...
发帖时间:2016/4/26 15:01:07
红枣营养非常丰富,同时又物美价廉,善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能﹔而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份。 做法: 材料:红枣,桂圆...
发帖时间:2017/6/13 16:40:08
再品“混糖饼”文/杜德春烘焙技术(原创) [attachimg]25412[/attachimg]很久以前混糖饼作为北方的一种烘焙饼子,一直以来是中秋和春节的佳肴美品,但随着技术的普及和革新,现在即便一年四季都是内蒙、山西、河北、宁夏、甘肃、天津、北京等地烘焙企业必生产的产品。混...
发帖时间:2004/5/10 9:12:00
妊娠二、三月后,出现恶心、呕吐、头晕、胸闷等症,称为妊娠呕吐。呕吐者需尽快改变现状,正常进食,以保证胎儿和母亲营养的需求。麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效,孕妇可经常食用。麦门冬粥 功效:安胎,降逆,止呕。 配料:鲜麦冬汁、鲜生地汁各5...