发帖时间:2016/2/16 15:26:00
红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医处方中,红枣有缓和药性,以及安神的功能;红枣能补气养血,是很好的保肝补气的食材;红枣泡水能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。它虽然有益健康,...
发帖时间:2016/4/13 13:52:59
养肝排毒试验证实,天天给肝功能不佳的人喝红枣水,继续一星期,能添加人体血清蛋白,然后有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,假如整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因而最佳将其掰开再冲泡。需要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是由于它的维生素C含量十分高,用热水煮泡易使维生素C...
发帖时间:2016/8/22 16:35:35
纸杯蛋糕一直深受小朋友的喜爱那香滑细腻的口感,再配上甜甜的樱桃干,既营养又美味,是男女老少皆宜的糕点之一!今天KK给大家带来纸杯小蛋糕的做法,快来跟着KK动手学起来吧!①准备材料,蛋白和蛋黄先分开,樱桃干先泡朗姆酒,我是前一晚先浸泡好备用;②红糖先加入热水,搅拌溶化,晾凉备用;③...
发帖时间:2004/5/17 17:40:00
荸荠常用的食疗方有:治高血压:荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30—60克,煮汤,每日服二次。治流鼻血:用荸荠250克,生藕150克,白萝卜100克,洗净切片,煎水代茶饮服。治咽喉肿痛:用荸荠150克,洗净去皮绞汁频用。误食金属毒物:可吃荸荠,排出毒素。治痔疮出血:用荸荠500克,洗净...
发帖时间:2005/8/19 20:44:00
食疗小摘要:生津止渴,止泻杀菌。别名:安石榴。特点:石榴果形独特,为球形桨果,内部由薄膜状的皮壁隔离为数室。种子外皮半透明,肉质多汁,内皮革质,红如玛瑙,白似水晶,甜酸可口,是人们喜食的一种时鲜果品。它除了可以供鲜食外,还可以作为清凉饮料的好原料。果皮中的鞣质可以提炼而作为鞣皮工...
发帖时间:2007/2/8 22:46:00
艾窝窝原料:藕两根,江米200克,白糖75克,玫瑰卤25克做法:1.将藕冲洗干净去头尾,江米放碗内,加水100克,浸泡24小时,然后控去水,放入白糖,用筷子搅匀,将搅匀的江米用筷子捅入藕孔中,直到填满为止。2.笼内放一平盘,将江米藕码在平盘上,约蒸2小时出笼。小碗内放红糖25克,...
发帖时间:2007/11/20 16:42:00
Bbutter奶油bakingammonia烘焙用阿摩尼亚bakingpowder发酵粉/泡打粉-brandy白兰地酒banana香蕉biscuit饼干;糕饼统称bitterchocolate苦味巧克力-breadflour高筋面粉blackcurrant黑醋栗brownsuga...
发帖时间:2010/2/24 11:36:00
豆浆小知识豆浆是一种乳白色液体,是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品.豆浆是人们喜爱的-种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉.营养功效:豆浆含浆丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类...
发帖时间:2011/10/2 7:59:19
桂圆的功效与作用有很多,但根据吃法则有不同的养生效果。那么,桂圆的吃法都有哪些呢?以下几种养生食谱,女性常吃不但可以补血养颜,还可以安眠帮助快速入睡,实在是促进健康的一大利器。快来一起看看吧。 红枣桂圆茶:补血养颜 在南方,气候和水土燥热,喝凉茶是普通市民都懂的。但如果女...
发帖时间:2012/4/28 15:50:43
经期吃什么好?营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相应的维生素,你就能轻松愉快地度过这个周期。而且经期调理好身体还有利于女性养生。1、经期补血饮食 女性月经来潮时,要丢失一部分血液。而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此,月经期后应补充蛋白质、矿...