发帖时间：2009/7/16 23:07:00
1给大伙推荐个菜今天做的比较好吃大伙可以试试五目炊饭(白米,牛蒡,香菇,胡萝卜)发表时间2009年7月1日来源：www.delicacies8.com原料：白米3杯、牛蒡半条、香菇4朵、胡萝卜半条、魔芋1包、黄豆1杯，香菇酱油4大匙、素高汤粉1大匙制法：1、黄豆洗净，浸泡一夜后沥...
发帖时间：2008/1/4 10:52:00
标准只要对质量有所保证就可以了，干嘛还规定形状？噢，圆的叫馒头，方馒头就不叫馒头，白马非马论，这不闹笑话了吗？照这样，哪天白米饭也来个国标，规定每一粒米都必须饱满圆润，不然就是违反国标...
发帖时间：2011/9/10 15:00:26
很多时候，只要你的饮食习惯是正确的，并不需要什么努力便可以减肥了。这个就叫做饮食健康减肥法快速减肥的秘诀哦。所以胖mm们不必为减肥瘦不下来而烦恼了。教你10大饮食秘诀让你快速瘦身 1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于...
发帖时间：2012/9/29 16:57:48
减肥最重要的就是少吃，不吃碳水化合物，这真的对吗？其实不然，营养专家介绍长期不进食碳水化合物会导致身体各个机能下降，甚至出现多种疾病的发生，小编推荐4种米，教你吃什么减肥，控制热量，抑制你的胖元素，减肥不再愁!一、白米白米是主要热量来源。热量：约270﹣290大卡/碗。白米的营养...
发帖时间：2004/5/17 15:34:00
精白米的营养不及糙米和标准米，谷类加工是通过适当的碾磨，除去杂质和糠皮，但谷类里的维生素和膳食纤维多存在于胚芽和麸皮中，所以加工越精细的米面所含的维生素就越少，营养价值不及糙米粗面。米面如果加工过分粗糙，则所制出的食物感官性状不好，会降低消化吸收率。按照经济和营养方面的要求，我国...
发帖时间：2012/12/31 14:43:34
随着我们生活水平不断的提高，现在我们吃的大多数都是精米精面，许多人都认为那样是吃到了米面的精华，其实并非如此，经过科学家研究证明，现在大多数的糖尿病患者都是由于长期吃精米精面而造成的。 科学家研究发现，常吃精米精面会显著增加II型糖尿病的发病率。科研人员发表在《英国医学杂志》上...
发帖时间：2004/9/7 16:45:00
发芽糙米的营养特征发芽糙米是由日本农林省中国农业试验场。农林省食品研究所联合开发的。据称，发芽糙米的芽长为0.5－1mm时，大米的营养价值处于最高状态，超过糙米，胜于白米。 发芽糙米有别于精白米的特征主要有8个： 其一，所富含的γ－氨基丁酸是糙米的2倍，白米的9倍。γ－氨基丁...
发帖时间：2011/8/4 13:28:53
大家都知道蔬果含有丰富的维生素和纤维素，是减肥的好帮手。今天小编要告诉大家，其实红色蔬果的减肥效果最佳。因为它们不仅所含热量更低，更有促消化排肠毒的功效。 苹果 苹果含有丰富的维生素C，能够帮助消化吸收，避免多余热量在体内堆积成脂肪。苹果中的胶质能保持血糖的稳定，并且它还...
发帖时间：2004/5/10 16:16:00
减肥中的猫猫这是我们的外教Gina教我的。十天之内什么都不吃，只吃黑米和喝水，效果真的很好，她坚持了十天，瘦了10斤，我也瘦了12斤，试试吧！不过这种米饭和白米饭不同，刚开始吃比较难接受，习惯了就觉得没什么了。...
发帖时间：2004/6/25 15:49:00
1、生产工艺：原粮→毛谷初清（打芒）→磁选→除稗→去并肩石→砻谷→谷糙分离→碾米→精碾→抛光→刷米上光→凉米→磁选→色选→白米分级→特优米真空包装（或标米包装）→成品堆放。2、设备：数字化电脑大米色选机等现代化生产设备。...
