发帖时间：2013/1/15 15:08:45
一、咖啡因三大减肥原理1、可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。2、可排水咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身...
发帖时间：2011/6/21 5:08:00
小草瘦身用美丽给你不一样的温暖 就目前的行势来讲，现在大学生很多，在每一所大学里都会有那么一些个别的学生，比如说他们穿不起太昂贵的衣服，他们学习环境很艰苦，他们的生活得不到更好的照顾，但是却十分优秀、刻苦。近日，在吉林北华大学就上演了一幕感人的画面，小草瘦身国际连锁在这里建立了...
发帖时间：2011/12/5 20:28:42
虽然不少人都以节食作为首选的瘦身方法，但是往往收效甚微。其实，只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的瘦身食谱，就可以收到很好的效果。此外，根据血型来挑选食物，也可以达到瘦身的效果。 血型一：A型血 A型血的人消化器官相对比较弱，因此更适合消化植物性蛋白质，常吃可预防心...
发帖时间：2016/7/4 16:46:43
“益生菌真的能减脂肪吗？益生菌减肥效果怎么样？有没有副作用吗？”这些疑问都是消费者比较关注的，今天我们一起探访怡尔堂营养专家得知，很多人在服用怡尔堂女士益生菌减脂组合产品以后，体重明显下降。 问：益生菌真的可以减肥吗？ 答：要减肥，首先应当知道导致肥胖的原因。人体之所以会...
发帖时间：2011/12/12 13:40:29
享“瘦”生活从吃开始 低脂减肥和低碳减肥，只差一字，效果和意义却完全不同。早些年的严格控制脂肪摄入的减肥法，逐渐被健康的生活理念所淘汰，不过因其副作用需要经过一段时间才能显现，所以仍然有前赴后继的“低脂减肥者”，无视低碳瘦身的好处。今天，就让bella来“拨乱反正”吧。 ...
发帖时间：2004/5/9 17:00:00
不想放弃美食，却又有身材烦恼的外食族美女们，赶快来报名营养教室，可以让你身上的肉肉轻松跟你说Byebye！ ·招生对象： 1.明明已经吃得很少了，体重却降不下来的美女。 2.不能忍受食物诱惑，不吃会发疯的美食主义派得美女。 ·上课时间： 有心想甩掉肉肉的...
发帖时间：2004/5/11 9:15:00
减肥者当牢记“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”。实践证明，一日三餐中按早、中、晚逐渐减量的办法，最易减肥。因此，在晚餐时应尽量少吃含热量多的食物。减肥千万不可不吃早饭。有人调查了200例肥胖病患者，其中80％的人不进早餐。正常情况下人体消耗热量最大的是在上午，如果不进早餐，由于胃经...
发帖时间：2007/1/23 10:33:00
发布时间：2007-01-1608:56最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。最佳肉食：鹅鸭肉化...
发帖时间：2011/7/22 11:41:06
夏天吃瓜，清脂减肥。但是，营养专家说“吃西瓜其实不减肥反增肥”，那我们该吃什么瓜呢？其实，夏天的减肥瓜是这六种。苦瓜中医认为，苦瓜味苦、无毒，生则性寒、清暑泻火，熟则性温、养血滋肝，具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经...
发帖时间：2011/9/27 15:00:28
一、绿茶 减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 ...
