发帖时间：2015/12/1 15:58:27
大多数女性都会出现贫血的情况，尤其是20岁之后的女人。因为受到月经以及生育的影响，很大一部分女性会出现缺铁性贫血情况。那么，贫血要怎么办呢?小编给大家推荐几款很不错的适合秋冬季补气血的食疗方，让大家血气充足过秋冬。下面一起来看看吧。一、补气血的6款汤粥1、当归红枣排骨汤治皮肤转季...
发帖时间：2013/1/18 8:23:26
7款补血益气食谱助女性吃出红润好面色女人由于生理原因，更需常补血养血，以利健康。补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提...
发帖时间：2013/1/4 14:12:04
很多美眉对于减肥都很热衷，也有人对吸脂减肥蠢蠢欲动，可以吸脂的过程到底是怎样的？会不会很疼？吸脂之后改如何保养？都是姐妹们所担心的。于是有网友发帖自述了亲身吸脂的减肥过程。去年十月开始，就在网上看很多关于吸脂的帖子。一来是自己害怕，二来是工作比较忙，三来是没想到会这么贵，所以就开...
发帖时间：2007/11/22 17:28:00
七、论述题1.论述营养素参考摄入量的几个指标和内容营养素参考摄入量（DRIs）DRIs是在RDAs基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值，它包括4项内容：平均摄入量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入量（AI）和可耐受最高摄入量（UL）。（1）估计平均需求量是...
