发帖时间：2013/1/20 15:20:41
甜浆粥：大米50克洗净，与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。 大豆有宽中益气、利大肠、润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。 番薯粥：取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水...
发帖时间：2011/12/17 17:11:06
乌梅、黑桑葚、黑李子、黑木耳、海参等黑色食品能补肾养肾，养血益气。黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。现代医学证明，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤富有弹性，减少色素沉淀的功能，长期食用能改善发质功能，使头发乌黑密泽，皮肤白皙。古人认为豆是肾之谷...
发帖时间：2012/8/26 11:27:57
江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液...
发帖时间：2012/9/6 9:58:57
江米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。用江米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。 江米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。 米酒还有提神解乏、解渴消...
发帖时间：2013/1/5 10:52:21
脸部皮肤干燥怎么办之日常保养工作 白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。 晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量...
发帖时间：2014/9/12 11:12:14
[color=Orange][size=5]当然有，25岁以后人的皮肤中胶原蛋白含量就会减少，30多岁以后会显著减少，皮肤失去了胶原蛋白的支撑，皱纹就多起来了，所以服用胶原蛋白能让人看起来更年轻，注意胶原蛋白只有吃才有效果，抹除了润肤外没有什么效果的。古代都吃阿胶之类的美容，还有...
发帖时间：2008/9/28 18:09:00
（图）No_name_36.jpg(29.84KB)2008-9-315:19≮美食原料≯苦瓜500克，青椒100克，精盐、料酒、味精、花生油各适量。≮美食做法≯1、将苦瓜洗净，一剖两半，去瓤去籽，斜切成厚片，放入沸水锅中煮一下，捞出用水洗去苦味；青椒去蒂，去籽，洗净切片。2、锅...
发帖时间：2011/10/14 8:52:17
导读：每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？下面小编给你介绍的10款养生粥，吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。 1.甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中...
发帖时间：2012/2/8 16:21:38
每个女人都希望自己有光滑细嫩的皮肤，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？下面小编给你介绍的10款养生粥，吃了可以让你的肌肤就像是剥了壳的鸡蛋一样光滑细嫩。 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大...
发帖时间：2013/3/16 11:35:55
推荐7种适用于敏感性皮肤日常护肤的自制面膜适用于敏感性皮肤的自制面膜1.白菜叶面膜。白菜叶3一4片洗净切碎，挤出水分，蜂蜜1小匙，.生蛋黄1/5个，面粉1小勺调和成糊状，敷面20分钟后用温水洗净。2.明胶面膜。市售无味明胶适量，加少许凉开水浸软，以沸水搅拌，使之融化，放置数分钟，...
