发帖时间:2004/5/17 15:59:00
原料:花生15克,龙眼肉15克,大枣30克。制法:1、花生剥壳,连衣煮熟后碾成泥状。龙眼肉去壳,去核,洗净,晒干后岛如泥。2、大枣去核,洗净,加水500毫升,浸泡30分钟,置大火上煮沸,改小火煎1小时,取出枣肉捣烂,再与花生泥及龙眼肉泥一并煎熬至糊状。功效:健脾养心,补血止血。应...
发帖时间:2007/8/24 7:40:00
膳食纤维的准确定义膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收,而在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和,包括多糖、寡糖和木质素以及相关的植物物质。膳食纤维具有润肠通便、调节控制血糖浓度和降血脂等一种或多种生理功能。以上定义明确规定了膳食纤维的主要成分...
发帖时间:2010/7/8 14:35:00
瓜蒌子瓜蒌俗称野葫芦,为多年生草质藤本,雌雄异株,其果和根均可入药,瓜萎籽可食用。经现代中医学论证,它含有多种维生素和铁、锌、钾、镁等多种微量元素,有润肺、顺气、滑肠等功效。食之清脆爽口,油润清香,属纯天然食品,是招待宾客和馈赠亲友之佳品。本品入药又有全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁之分。...
发帖时间:2011/2/25 10:44:00
另给大家送上几种豆浆配方,大家可以自己在家里时自己做,好喝又健康。(1)长寿五豆豆浆黄豆3份,黑豆、青豆、豌豆、花生米各一份混合制成预防和控制冠心病、高血压、动脉粥样硬化、糖尿病,有利于钙的代谢,常饮可平补肝肾、防老抗癌、强化大脑、增强免疫(2)养颜豆浆配方红枣豆浆配料:干黄豆6...
发帖时间:2011/7/20 13:20:55
一、常见蜂蜜的种类 冬蜜:调理肠胃,养气润肺。 桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。 龙眼蜜:补脑益智,增强记忆。 柑桔蜜:生津止渴,润肺开胃。 荔枝蜜:安神镇痛,活络止血。 党参蜜:养气补血,静心安身。 枸记蜜:明目清肝,滋阴壮阳。 枣花蜜:补血和脾,养胃疗损。 ...
发帖时间:2011/8/16 12:30:37
一、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一...
发帖时间:2012/3/12 19:57:11
及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。下面介绍10种食物助常用电脑的白领一族排毒。 一、蜂蜜: 味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、...
发帖时间:2016/7/22 10:00:29
鲜核桃上市批发啦!和干核桃相比,鲜核桃含有丰富的维生素,营养流失少,同时水分大,油脂低。趁鲜吃核桃不长胖,更健脑。 鲜核桃更营养---原汁原味中医认为,核桃仁能bushen助阳、补肺敛肺、润肠通便。现代医学研究认为,核桃中的卵磷脂对脑神经有良好的保健作用,核桃油中含有不饱和脂肪...
发帖时间:2017/2/22 12:54:28
一吃黑营养粉配方1、海盐(抗组胺剂)2、黑桑葚(激活肾因子)3、黑糯米(补肾益气)4、黑芝麻(补肝肾、益精血)5、黑豆(补肾益脾)6、花生衣(补气止血)一吃黑营养粉产品功效1、生发乌发2、降三高3、解酒醒酒4、抑菌防腐5、养肝润肾6、润肠通便、美容养颜7、清除自由基、止血化瘀8、...
发帖时间:2013/7/16 17:40:39
炎炎夏日,大家都喜欢穿着清新简单的走在路上。为了维持身材在夏天一般都不敢多吃。很多人认为减肥期间要少吃主食。所以只吃水果和蔬菜。 今天小编就向大家推荐几种最减肥的粗粮,以下推荐的几种最减肥的粗粮可经常食用,以低廉的价格,获得丰厚的减脂效果,使身体健康状况大大提升。建议将粗粮...