发帖时间:2013/3/12 10:23:17
竹子在春天新生而成的嫩芽便是春笋,它被誉为春天里的“菜王”,有“蔬菜第一品”之称。眼看春意渐浓,咱们不妨吃点春笋吧! 春笋的味道清淡鲜嫩,含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养元素,因其高蛋白、低脂肪、多粗纤维素而备受人们青睐,经常食用有滋阴、益血、化痰、明目、助消化、防便秘的...
发帖时间:2004/5/9 16:56:00
长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好,经常出现视物模糊、眼干眼痒,甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为:“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”。所以,注意养目很重要。 下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方: 食品:荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果...
发帖时间:2004/5/10 9:15:00
在分娩过程中由于出血过多,产后很容易出现贫血。这会对产妇和婴幼儿发育造成不良影响,因此要及时加以调治,食疗是最理想的调治方法。 贫血主要表现为:1、病情轻者,除面色略苍白外,无其他明显症状;2、病情较重者,则可有面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳减退,呼吸短促等。 下...
发帖时间:2004/6/11 14:50:00
菜名:荸荠主料:荸荠150克,大鲜蘑菇14朵,杞子15克,酱油20克,鲜番茄1只,白糖、米酒、精炼油、芝麻油各适量。做法:将荸荠洗净切片,蘑菇蒂削平后洗净,放沸水锅中煮25秒钟捞出,用冷水漂凉。锅置小火上烘热,下油,将蘑菇、荸荠放在油锅中,反复翻炒,至菇面呈金黄色,加入米酒、白糖...
发帖时间:2009/4/7 8:45:00
本品是以黑翅土白蚁、黄芪、白芍、枸杞子、茯苓为主要原料制成的保健食品,经动物功能试验证明,具有增强免疫力的保健功能。主要原料:黑翅土白蚁、黄芪,白芍、枸杞子、茯苓标志性成分及含量:每100g含总皂苷862mg保健功能:增强免疫力适宜人群:免疫力低下者不适且人群:少年儿童食用方法及...
发帖时间:2013/1/23 12:26:26
不少老年人为关节痛所困扰,究其原因,一是体内阳气虚衰,不足以抵御外邪的侵袭;二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气,驱除风湿。采用鹌鹑薏米汤治疗,往往可获得满意效果。 方法: 取鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生姜3克。 将鹌鹑收拾干净...
发帖时间:2017/2/24 14:14:47
随着国家大健康产业的发展,健康问题越来越引起人们重视,养生也成了物质生活的大幅度提高以后的热门话题。但是随着科学技术的发展,各种各样的“高科技”食品也在不断涌现,在食物的选择上成了人们纠结的问题,各业内人士、专家给出了不同的建议,一会儿这个不能吃,一会那个又不能吃了;一会说吃...
发帖时间:2013/3/14 9:26:35
枸杞子的功效 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝血糖等...
发帖时间:2013/3/11 10:51:03
主题:枸杞薏米茶 食材:薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量 做法: 1、将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分; 2、将薏米放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火; 3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可...
发帖时间:2014/7/24 9:12:07
枸杞味苦,性寒,枸杞子具有增强机体免疫功能,抑制肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳、滋补肝肾、益精明目等功能作用。枸杞适合久食,能令人长寿延年。对于枸杞子,我们都不陌生,而且生活中枸杞子也很常见,或是泡水喝,明目补肾;或是炖肉煮肉的时候做调味品。我们只知道吃枸杞子有益健康,但枸杞怎么吃...