发帖时间：2014/11/4 15:46:50
[size=3][font=宋体]茶与可可、咖啡并称为当今世界的三大无酒精饮料。茶的最早发现与利用，是从药用开始的。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茶本为一种植物，可食用、解百毒，常品易健康长寿。金叶茶属纯天然养生植物，富含31种对人体有益的元素，那么，每天喝金叶茶能给...
发帖时间：2015/3/20 10:13:55
我们要在春季打好一年的基础，有句古话叫做一年之计在于春，可见春天对于人类万物的重要性。早春三月就是进补的好时节，春节可能会觉得很干燥，这时候就要多吃水果等健康食品。6种春季时令水果助你预防春季常见病 春季是万物复苏的季节，而各种专属这个季节的水果也开始陆续上市。春季，多吃一...
发帖时间：2016/8/18 11:58:51
秋季是心脏病的高发季节，由于天气的变化多端等原因，此时除了要正常的进行体检和日常调理之外，科学的饮食也是必不可少的。中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员刘纳为您推荐三款养心餐。养心羹：藕粉桂花加醪糟藕粉羹消暑、去心火，热天喝非常合适。”刘纳说，藕粉清热凉血、健脾开胃，喝点藕粉...
发帖时间：2017/11/21 11:05:54
【中国黑茶产业网】中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。早上9点一杯花茶人一天喝3杯茶最合适。...
发帖时间：2012/9/4 10:44:38
“春困秋乏夏打盹”。秋天来临，气温开始变得凉爽，但是许多人会觉得浑身乏力，总是睡不够。那么，在这秋高气爽的季节里，人为什么反而会感到倦乏呢？从生理学角度来讲，“秋乏”产生的原因，与夏季气候环境对人的影响有关。三伏盛夏，天气炎热，持续的高温使机体产生了一系列的生理变化。如大量出汗，...
发帖时间：2014/3/26 11:20:57
春季不减肥，夏季徒伤悲！为了能在夏天里尽情的展露好身材，MM们这个时候就要开始制定好减肥计划啦。那么春季减肥应该怎么做好呢？春季减肥最关键的就是做好排毒工作，建议大家从饮食、运动、生活习惯上三手抓，制定个合理的减肥计划，让体重在初夏来临之前就减下去吧！饮食篇多喝水要说到减肥的第一...
发帖时间：2016/6/12 18:00:23
夏季养生注意“四不三要”夏天由于雨水较多，湿度大，气温高，长期放置在露天里的木材、椅凳等，在经过长时间的露打雨淋后，含水分较多，经太阳一晒，便会向外散发出热乎乎的潮气，如果人在上面坐久了，会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。因此，夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上...
发帖时间：2017/8/7 12:33:25
炎热的夏天究竟能不能喝白酒?夏天喝白酒究竟有哪些好处呢?真正的爱酒人，一年四季白酒不离口!而且，进入了伏天，更应该喝点白酒!夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、容易上火中暑，即中医所说的”苦夏”。...
发帖时间：2004/5/19 11:48:00
人们常说一年之计在于春，可春困秋乏的吃什么能“大补”一顿？还是吃牛肉吧，虽说是马年，可“牛”的精神不能少。近日一些专家也建议，春季要多吃“高蛋白”、“高维生素”的食品，如鸡、鸭、鹅、牛等肉类，鱼类和豆制品，以及发芽葱、韭菜、无毒野菜等等，以保持营养均衡。通常鸡鸭鱼人们吃起来清楚，...
发帖时间：2004/8/14 20:40:00
茶，不仅是一种饮品，也是一种天然的保健品。中医认为茶具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功效。《神农本草经》载：“茶味苦，饮之使人益思、少惰、轻身、明目。”现代医学研究也证实，茶叶具有防癌抗癌、抗衰延年、放射保护、利尿解毒和益于心血管等保健作用。古人曾有诗云：“一饮涤昏寐，情思...
