发帖时间：2008/10/1 17:27:00
补救措施 1.睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟； 4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。 5.做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。...
发帖时间：2011/3/22 10:06:00
那天的航班太早，出门前没吃早饭，想去二楼的穆斯林餐厅吃点东西，服务员说只有面，还要等，怕来不及，就没吃，但是胃有点不舒服；安检后，路过机场便利店，看见有进口食品柜，就去找了找，一般会有卖马来西亚或泰国印尼的Halal饼干之类，这次找到有德国的Halal蛋糕，口味很多，味道还不错，...
发帖时间：2011/9/13 10:33:46
不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。 习惯一：不吃早餐 省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，...
发帖时间：2011/10/9 9:19:47
俗话说：“早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少。” 现在的上班族虽然比以前生活条件好了，但是因为工作繁忙一部分人睡眠不好，早上起床晚了往往会忽略早饭，急急忙忙赶到公司上班却没时间买早饭，心想自己年轻不吃一两顿也没关系，可以中午补上。殊不知长时间不吃早饭的不良习惯会导致身体健康...
发帖时间：2004/5/12 11:14:00
在大多数英国人的家庭是一日四餐，即：早饭、午饭、茶点和晚饭。当然这可以说是一般富裕家庭的标准。用早饭的时间大约是早晨七点至九点之间。早饭的花色品种主要是：用燕麦或大麦片、牛奶、糖或盐做成的麦片粥，火腿蛋(蛋分煎蛋或煮蛋两种)，涂奶油或桔子酱的面包。大约中午一点钟用午餐。一般是冷肉...
发帖时间：2004/5/13 17:40:00
在大多数英国人的家庭是一日四餐，即：早饭、午饭、茶点和晚饭。当然这可以说是一般富裕家庭的标准。 用早饭的时间大约是早晨七点至九点之间。早饭的花色品种主要是：用燕麦或大麦片、牛奶、糖或盐做成的麦片粥，火腿蛋(蛋分煎蛋或煮蛋两种)，涂奶油或桔子酱的面包。大约中午一点钟用午餐。一般是...
发帖时间：2007/3/4 21:07:00
妇女节短信001亲爱的，三八妇女节了，有句话藏在心里很久了，一直想对你说…………还不起床给我做饭去！002世界因为有了女人，而显得分外美丽！问候只是短短的几行，却是一个浓浓的真意！祝三八节快乐，永远年轻漂亮！003老婆，你今天好好休息吧，你要我做什么都可以啦，只是明天记得早点起来...
发帖时间：2013/4/2 9:37:12
我们身边经常有这样的老人，把“早睡早起身体好”，当成老年人生活的养生经，每天坚持五六点起床，然后草草吃完早餐跟一群人去进行锻炼。可是大家不知道的是，这样有可能导致老年人患肠胃疾病。老人怎样饮食好?为了老年人的健康饮食，我们应该积极的引导他们不能过早吃早饭，要注意老人饮食，一起看...
发帖时间：2015/6/8 14:15:17
据中国黑小麦交易网处了解：早餐吃黑小麦麦片的女性更苗条;吃黑小麦麦片远离糖尿病。 喜欢吃黑小麦麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的几率比较高。这可能与黑小麦麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。早餐吃黑小麦麦片的女性体重超重几率比...
发帖时间：2004/5/17 10:25:00
不少人早饭都爱用煮沸的豆浆冲鸡蛋，认为两者都是营养品，加在一起就更有营养。其实这种吃法是不科学的。因为生鸡蛋中含有一种粘液性蛋白质，在把生鸡蛋冲熟的过程中，豆浆中所含的胰蛋白酶和粘液蛋白质结合，生成复合蛋白质。这种复合蛋白质不易被人体分解、吸收，同时，在冲好的鸡蛋中，其蛋白部分含...
