发帖时间:2008/6/3 23:11:00
茶叶是天然养生保健饮料。研究表明,饮茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿。 1、防癌:研究证实茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。绿茶的阻断作用最强,阻断率达90%以上。其次是花茶、乌龙茶和红茶。通过试验发现,用1克茶叶沏泡两次,每次1...
发帖时间:2012/12/12 11:24:38
最近《宫》这部清代穿越皇宫剧的热播,让我们在观看精彩剧情的同时,也看到了色、香、味、形、养俱佳的各色清宫美食。今天编辑就为你一一解密古代皇宫里的食疗秘方: 清宫茯苓糕 原料:茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。 制法:将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉,大米、糯米...
发帖时间:2012/1/31 16:14:30
随着红酒市场在我国的不断扩大,人们对红酒文化的认知也越来越丰富。但是目前大家更注重红酒的饮用、品味与欣赏,往往忽视了红酒对于我们健康的巨大功效,其实红酒对于我们的养生有很大的帮助。每天喝点红酒有助于延年益寿荷兰的科学家从1960年到2000年做了一项持续40年的研究。在研究的40...
发帖时间:2015/3/3 10:58:34
吃什么补肾?补肾的食物有哪些?在很多人眼里,补肾的男人的事情,殊不知,女人也需要补肾。吃什么补肾?分享5种最适合女性补肾的食物。 女性25岁后要开始补肾 女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。女人20岁后肾气开始衰退,出现头发易断无光泽、睡眠不好...
发帖时间:2012/12/24 17:06:45
寒冷的天气,让不少人冷得够呛。此季,饮食调养,以粥及煲汤之类的来达到驱寒暖胃。据养生专家表示,以此进补应要以清淡为主,对于一些生冷、辛辣的食品应要少吃,以防给肠胃带来负担。 冬季天气寒冷,又有一个特征就是干燥。此时一碗热汤(冬季养生汤可查看健康养生网饮食频道相关文章)下肚能使全...
发帖时间:2004/5/11 15:39:00
梳头,一般人认为是女人的事,殊不知梳头还有健身作用。所以,男士也应常梳头。众所周知,人的头部素有“诸阳之首”的美誉。在头部发际附近,循行有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经,如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等穴位。中医学认为,如果能以梳子代替银针,对头部穴位和经脉进行具...
发帖时间:2012/10/22 15:52:31
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供**整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“...
发帖时间:2012/9/12 17:47:29
我国历代医家在长期的医疗实践中,认识到酒既是兴奋剂,又是较高级的药物。它是用谷物和曲所酿成的流质,其气悍,质清,味苦甘辛,性热。具有散塞滞、开方瘀结、消饮食、通经络、行血脉、温脾胃、养肌肤的功用。可以直接当“药”,治疗关节酸痛、腿脚软弱、行动不利、肢寒体冷、肚腹冷痛等症。亦可在治...
发帖时间:2011/12/20 15:57:53
市面上不少光鲜亮丽的水果看起来好看,但常常让人担心是不是表面喷洒了乙烯利等化学保鲜剂。昨天,在浦口区群杰农业科技研发大厦奠基仪式上,记者了解到,一种已获国家专利的新型保鲜剂将于明年大规模投产应用,它不但会吸氧还能保湿,让容易腐烂的水果和蔬菜“驻颜有术”。为了让水果的“美丽”能够维...
发帖时间:2004/5/11 16:22:00
一、茶:众所周知,维生素E是当今世界公认抗衰延寿的佳品,但据日本研究,茶内茶多酚对抗衰老的作用大于维生素E18倍,因为它可清除自由基对细胞的危害,可强抑细胞的突变及癌变,增强细胞介质的免疫功能,加以茶内尚富含多种维生素及微量元素,有防治老年常见心血管病及癌症的双重功效,实乃可常饮...