发帖时间:2007/8/17 16:48:00
暨南大学附属第一医院中医科主任孙升云表示,胃寒、脾虚,消化不良、睡觉流口水的人不宜喝凉茶。小孩也不能将凉茶当饮料喝。据他介绍,喝凉茶也要对症喝,如有外感、咽喉疼痛者,适合喝含有金银花、木棉花、连翘、蒲公英等中草药的解表、清热药;大便干结、易渴、口舌生疮、烦躁者,适合喝含有栀子、黄...
发帖时间:2008/8/16 16:53:00
夏蝉啼鸣,酷热难当,很多人食不知味,胃口全无,在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。要减肥的mm们可以试试下面介绍的粥,消暑又瘦身哦! 原料:大米,糯米,枸杞,桂花蜜,水方法:1、把米浸泡至发涨,沥干; 2、加水,大火煮制粥大开,改中火; 3、熬至米粒开花,粥...
发帖时间:2011/12/28 14:21:38
银耳 又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。 银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,具有滋润而不腻滞的特点,对体虚、久病初愈,不宜用其它补药的...
发帖时间:2004/5/9 16:54:00
秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,于是人体产生了由干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。秋燥主要临床表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等症状。一般健康人是能适应各种气候变化的,但是,对于体弱多病的老年人来说,的确是一种严峻的考验,容易诱发感冒或诱发支气管炎、肺气肿、...
发帖时间:2013/1/23 12:26:54
感冒除了初期发烧、喉咙发炎等状况,后续的咳嗽也让人困扰,久咳者可依痰量多寡、颜色等症状,喝中药茶饮调理,如痰多色白的寒湿咳,以杏仁粉、款冬花等润肺散寒,而痰多、颜色黄的热咳,则用桑白皮、珠贝等清热化痰,另可按摩穴位,纾缓咳嗽、胸闷等不适。 以下茶饮做法皆为药材加水1500毫...
发帖时间:2014/11/25 12:47:31
①、银百秋梨羹 材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。 做法:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。 功效:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。 ②、沙参银耳汤 材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适...
发帖时间:2017/5/6 16:55:34
春暖花开,最近朋友圈被摘草莓刷屏了,又到了草莓季!草莓几乎是一种人见人爱的水果,有人爱它鲜艳欲滴的色泽,有人爱它清新的香气,有人爱它甜蜜的口感。如果你喜欢吃草莓,那真是太好了,因为它竟然对身体这么有益!以下这些吃草莓的好处,你都知道吗?1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要...
发帖时间:2011/7/29 12:44:40
导语:生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状,那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍败火小零食! 败火关键词:轻微干咳 “春...
发帖时间:2011/8/23 10:02:11
秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生要防燥。秋季,在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态...
发帖时间:2011/9/2 13:56:48
都说女人是水做的,所以,唯有那一款款鲜香美味的汤汤水水才最适合女人,它们可以使爱美的女人保持水润的肌肤,粉嫩的容颜。按中医理论,秋承夏季阳盛发泄之后,人体正气多偏虚。而天高气急、气候干燥、万物萧瑟收敛。人与天地相应,燥邪最易乘虚犯肺,易致发热、唇燥、咽干、咳嗽、口渴、皮肤干燥...