发帖时间：2011/9/13 10:34:18
宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么，便秘吃什么好呢？下面，小编为你推荐8种清肠减肥食品，帮你调理肠胃，预防便秘，刮掉脂肪，让你轻松瘦身。下面我们能看一下8种清肠食品吧！ 1.魔芋豆腐：肠轻盈“正能量” 减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理功能...
发帖时间：2012/1/31 13:27:11
1.玉米：很多女生都喜欢吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有丰富的纤维能够增加排便量，清除宿便，治疗便秘，让你不再受小腹凸出的困扰。一起看看玉米的享瘦吃法吧，玉米也有好几种吃法呢。美味的烤玉米、煮玉米、玉米浓汤……玉米可是排毒好手呢，丰富的纤维有助于排出体内宿便。天然解便药，轻松告...
发帖时间：2012/2/1 16:50:01
不可否认的是有很多的自然食品都具有消脂去油的功效。如果想要保持令人艳羡的曼妙身材，你也可以享受着瘦。今天小编就要为大家介绍的冬季减肥最有效的水果减肥，让你越吃越瘦! 水果一：苹果 一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢，主要是因为苹果中含有大量的果胶和膳食纤维，可以有效的增...
发帖时间：2010/9/16 23:06:00
酸梅汤是蛮刮油的，去油腻，就可以减肥的，九龙斋味道也还不错...
发帖时间：2011/9/14 13:36:19
这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你哦——1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮...
发帖时间：2011/12/21 9:19:51
三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。冬天，是进补的好时机。但是吃什么才能健康又减肥？有12种食物能化解油腻，吃出曲线，我们来看看究竟是什么食物吧！...
发帖时间：2017/2/8 13:39:24
话说每逢佳节胖三斤炖肉、炸货等地道的美食，怎一个吃字了得！告诉小编，这是不是春节前的你和春节后的你？有多少小伙伴在假期回来之后感觉脸上像是加了特效！莫名的感觉到脸涨涨的既然这样那就让这些肉肉怎么来的还怎么回去吧！小编今天要为您介绍10种“刮油”小能手好吃又不长肉，还你身体健康！1...
发帖时间：2009/6/8 14:48:00
最近几天生不如死，加班加到要吐。早上一到公司就一头扎进工作里，直到中午才挣扎着爬出来，扒拉几口盒饭，麻木的连平时很唾弃的油腻都感觉不出来了，不过还好，没忘了吃完饭灌瓶九龙斋的酸梅汤给自己涮涮肠子刮刮油。吃完饭，再度一头扎进文件堆中奋斗……晚饭基本就是泡面，各个泡面牌子我差不多都吃...
发帖时间：2011/7/18 10:18:12
三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂，达到养生健康的目的。 每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些食...
发帖时间：2013/7/15 14:06:56
陈皮荷叶袋泡茶介绍：荷叶好似药中的淑女，它的味道苦涩中带着清香，功效温柔平和。能平息心火，解暑邪，却不寒凉;能提升脾胃之阳气、去湿气、却又不能燥热。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，有可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。荷叶是“刮油”的，营养不良、身体瘦弱的人不要多喝。陈皮荷...
