主题帖：凌晨饮食的禁忌

作者：sxzy1999 作者相关帖子

发帖时间：2013/4/23 11:50:33

　　１、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　２、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功效的敏感元素之一。　　３、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其养分成分必...

主题帖：早餐最不该吃的3类食物

作者：sheverhealth 作者相关帖子

发帖时间：2013/1/25 10:16:32

　　一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……　　清晨最不该吃的三类食物　　一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　二、...