发帖时间：2012/7/12 15:22:59
很好的养生知识谢谢楼主了！...
发帖时间：2017/7/28 12:41:39
小时候，体质不太好，隔三差五的生病，没少折腾爸妈，到了五岁的时候，体质才好一些，不过与其它的小朋友相对比，我依然是让人操心的病号。后来我长大后，立志要学会养生，因为不想再让爸妈为**心，而是要努力的工作和生活，让他们过上好的生活。之前我的养生计划都是在网上找的，然后结合个人的体质...
发帖时间：2011/10/14 11:33:37
导语：白露过后，正式入秋，天气渐渐转凉转寒。俗话说春捂秋冻，说的是秋季保暖防寒的重要性。而从养生的角度来看，头部、脚和肚脐是保暖的关键。这时候宜出门戴帽，用热水泡脚，睡觉多添被子。小编和大家一起学习秋季养生知识。 我们常说“春捂秋冻”，入秋后不要气温稍有下降就立即增衣，应循序渐...
发帖时间：2016/6/23 11:58:25
来月经可以吃燕窝吗？很多亲们经常这么问。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成分是最适合的。中医认为燕窝性平味甘，“补而能清”、“清肃下行”，有滋阴润燥，益气养颜的功效。很多女性一般月经回来7—9天，有时候甚至会更久，期...
发帖时间：2012/3/8 17:47:06
拥有健康可爱的宝宝是夫妻们最温馨的梦想，而男性不育却把梦想击的粉碎。那么，男性不育的原因有哪些呢？男人要学会不育自查妙招，下面就来和小编一起盘点男人养生知识，揭秘预防男性不育方法。 男性不育自查九招 一、病史 正确采集病史很重要，医生要认真负责，并替患者保密；患者也要生动配...
发帖时间：2011/8/12 10:15:10
秋天到了，怎样吃才养生、怎样吃更防病？哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢？今年贴秋膘要比往年高了不少，快来看看，秋季养生知识，都是你必须知道的哦！ 秋季必吃10种抗衰老食物 食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。 1、...
发帖时间：2010/6/7 14:26:00
中国老年学学会老年医学委员会现推出一个《北京社区健康系列读本》的公益项目，该读本通过专业的科普文章对社区居民进行免费的健康科普教育，该项目在北京市2000多个社区的卫生服务中心的候诊大厅、宣教室或者诊疗室发放，供医生、患者免费取用。《北京市社区健康系列读本》是由北京市社区卫生服务...
发帖时间：2009/4/30 14:34:00
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发帖时间：2011/8/31 13:41:41
说起饮食搭配，近两年一个比较热闹的话题就是“食物相克”。菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现，这样的食物搭配已经越来越受到“批判”，因为它们都属于所谓“相克”的食物。因为一个“克”字，让很多人吃饭时“瞻前顾后”、无所适从。书店里、网络上，关于食...
发帖时间：2017/4/14 9:30:58
[size=3]纵观各种养生知识，我们会发现一个有趣的现象，同一种食物在A说法中可能是有宜的，而在B说法中，又可能是有害的，对此，不明真相又懒于探究事实的观众表示很懵。比如关于骨骼健康的问题，很多人质疑喝可乐有害健康吗？会引起骨质疏松吗？可乐表示这锅不能背。为什么说质疑喝可乐有害...
