发帖时间：2016/7/13 11:50:30
夏季天气闷热，办公室的上班族很容易出现犯困的现象，有什么方法可以提神解困呢？除了要保证充足的睡眠以外，在饮食上也是有避免犯困的方法的。在这里，就为大家总结了可以提神的食物和茶饮，一起来看看吧。夏天犯困吃什么紫菜：紫菜富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好地解决“夏打盹”...
发帖时间：2015/8/11 10:33:34
现代人的口味越来越甜了，生产商为了销量而竞相往食物里加糖。然而我们的身体并不适应那么多的糖分，于是肥胖、糖尿病、高血压等代谢病陆续袭来。近年来的研究发现，糖还可严重损害人类的精神健康，导致抑郁、焦虑加重甚至严重的精神障碍，还影响学习和记忆。更可怕的是，糖能够令人成瘾，对大脑的影响...
发帖时间：2017/6/7 17:57:40
高考三天穿衣经第一天穿红色（开门红）第二天穿绿色（一路绿灯）第三天穿灰色和**的（走向辉煌）送考的妈妈一定要穿旗袍，叫旗开得胜送考的爸爸一定要穿马卦，叫马到成功再有，考生拿到试卷以后不要慌先亲一下，这叫吻过，稳过作为一名过来人小编要为你们提供提供几条实质性的建议这可是锦囊，可要收...
发帖时间：2008/10/6 22:31:00
柠檬类的水果，有醒脑的作用，读书的学生很适合多食用！...
发帖时间：2005/7/20 12:34:00
明眸皓齿，的确是美女！希望“我来也”兄弟可以把贴美女图片的行为发扬光大，以多给我们这些在炎炎夏日昏昏欲睡的哥们提神醒脑！[em22][em22][em22][em22][em22][em22][em22]...
发帖时间：2008/9/11 17:38:00
比如可口可乐等碳酸饮料，其主要是具有口感性，同时也具有一定的提神醒脑的功能（其特意添加了咖啡因），因而受到青睐。...
发帖时间：2004/5/14 17:20:00
绿茶15克用开水冲泡，在上午8时前后分两次饮用。晚上睡前取酸枣仁粉（酸枣仁炒后研成粉末）10克一次冲服。如此3—5日，可调整睡眠。茶叶含咖啡因，有提神醒脑作用，可使患者白天的精神振奋；枣仁有安神作用，可促进失眠者夜间大脑进入睡眠抑制。...
发帖时间：2012/10/21 11:40:43
[size=5]很多人喜欢酒后喝点浓茶解酒。其实，浓茶里的茶碱会引起血管收缩，升高血压，并不是解酒醒脑的好选择。通常来说，吃一些酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。[/size]...
发帖时间：2004/5/11 10:45:00
*蔘须红枣乌鸡汤*效用:提神醒脑,补元气材料:蔘须3钱红枣10粒乌骨鸡腿1支方法:1.蔘须与红枣用清水快速冲浸过.2.乌骨鸡腿川烫3.四碗水将蔘须'红枣煮滚.4.将鸡腿一同放入锅中,大火煮滚后转小火继续煮约20分钟5.最后加入几许盐调味,即可食用.热量----231卡蛋白质--2...
发帖时间：2008/9/29 18:09:00
10\益智天麻鱼(健脑药膳)原料：天麻15g，黄芪15g，白术9g，黄精6g，鲜鱼1条，姜、葱适量。做法：先将黄芪、白术、黄精放入锅中，加两碗水，煮15分钟，滤汁去渣备用，天麻用热水泡10分钟备用，将鲜鱼洗净用开水烫过放盘中，倒入中药汁，放天麻、姜丝，上火蒸10分钟，取出后撒上葱...
