发帖时间：2015/3/3 10:58:34
吃什么补肾?补肾的食物有哪些?在很多人眼里，补肾的男人的事情，殊不知，女人也需要补肾。吃什么补肾?分享5种最适合女性补肾的食物。 女性25岁后要开始补肾 女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。女人20岁后肾气开始衰退，出现头发易断无光泽、睡眠不好...
发帖时间：2013/6/26 16:09:00
养肾补肾一直是人们谈不完的话题，肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。肾之于女子尤为重要，上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生，所以现在女人养肾补肾也受到了越来越多人的关注。而要想做到养肾补肾，饮食方面很重要，下面8种食物就可以做到这一点哦！1、...
发帖时间：2014/8/2 11:15:34
中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系，好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。1.动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。2.虾虾富...
发帖时间：2013/7/2 15:20:10
夏日炎炎，不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了，小编在这里推荐一些补肾良方，希望助需要补肾的各位男士一臂之力。 十大实用补肾食谱： 1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2...
发帖时间：2012/1/13 15:45:55
肾是先天之本，在补肾之风盛行的今天，各式各样的补肾品层出不穷，但是药品吃多了难免会担心有副作用，那么，有什么方法可以健康有效的补肾呢？今天小编为大家推荐8款补肾粥，让你在享受美食的过程中，轻松补肾养肾，远离肾虚（亏）烦恼！ 1、白果莲子粥 原料：白果10枚，莲子50克 ...
发帖时间：2012/1/9 17:25:45
肾脏健康对男人有多重要，这个问题不言而喻。而在男人补肾壮阳的食物有哪些，如何养肾等，这些都可以从中医养生中得到答案。要想加倍呵护好健康，并成为强壮的男人，成为肾斗士，那么就应该好好看看这些秘方，并努力遵守。 中医养生男人补肾壮阳十大秘方 秘方一：饮食保肾 能够补肾的食物...
发帖时间：2011/9/2 15:21:31
中医中的肾，与西医中的肾脏不同，因为中医将“养肾方法”范围也很广。中医认为，耗伤过多肾阳气，容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；反之，由于各种致病因素...
发帖时间：2013/7/2 15:00:06
相传古时，一妇人失眠求治于道姑，道姑手指水中荷花称那是睡莲，必治不睡之症。于是妇人在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。莲子是莲的成熟种仁，具有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效，适用于虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症。现代药理研究表明，莲子除含有多种...
发帖时间：2015/8/21 11:08:18
秋季是一年四季之中最适合滋阴补肾的季节。想要达到最好的减肥效果，从饮食方面着手是一个非常不错的选择。补肾，很多选择人参、鹿茸等高档滋补品。殊不知，中医有个观点：“虚不受补”。所以平补为宜，人参、鹿茸、鹿鞭、海狗等补品要慎用。还有个需要特别注意的问题：不分阴阳来补肾。这不仅达不到效...
发帖时间：2011/10/26 16:14:32
肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。 温补肾阳药膳：姜附烧狗肉 原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。 制作：将狗肉洗净，切成小块...
