发帖时间：2012/11/24 14:10:43
[size=5]红酒的一个最新作用近日被美国波士顿布里格姆女子医院研究人员发现，对于中年人来说，每天喝一点红酒，除了对心脏有好处外，还能收到控制腰围和体重的效果。[/size][attachimg]22688[/attachimg]...
发帖时间：2004/6/11 16:17:00
人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。一、科学饮食均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且，谷类，水果，蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。二、少量多餐一次大量进食后，身体会分泌较...
发帖时间：2013/2/26 14:33:27
英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数(BMI)，即体重(千克)除以身高(米)的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30及以上为肥胖。结果表明，BMI在20~25的男...
发帖时间：2010/8/26 9:00:00
红酒的一个最新作用近日被美国波士顿布里格姆女子医院研究人员发现，对于中年人来说，每天喝一点红酒，除了对心脏有好处外，还能收到控制腰围和体重的效果。 研究人员挑选了两万名39岁以上的中年女性，对她们跟踪了13年。在开始调查前，这两万名女性中，有38%的人根本就没有喝红酒的习惯...
发帖时间：2004/5/12 16:55:00
现在小孩子的腰围比20年前的小孩大了1.5吋。这个结论刊载于美国《儿童疾病档案》期刊中。研究人员从1996到2001年追踪了315位年纪都介于12到14岁之间的英国学校的小孩，其结果，在比70和80年代的孩子腰围大约增加了4公分。 同样的情况也开始在中国出现，在中国的城市里，每...
发帖时间：2013/2/20 15:43:10
近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分，下面帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜： 黄瓜 含...
发帖时间：2017/8/15 10:57:43
你是否经常失眠多梦，伴有口臭？长斑长痘，皮肤暗淡？经常便秘，小腹凸起，腰围粗大？身体孱弱，毒素淤积？月事不调，容易疲劳？养生护体、排毒养颜、调节内分泌，“嗖啦”一下就搞定！...
发帖时间：2017/8/21 10:29:17
你是否经常失眠多梦，伴有口臭？长斑长痘，皮肤暗淡？经常便秘，小腹凸起，腰围粗大？身体孱弱，毒素淤积？月事不调，容易疲劳？养生护体、排毒养颜、调节内分泌，“嗖啦”一下就搞定！...
发帖时间：2007/1/15 10:31:00
翡翠桃仁鸡菜系：广东菜原料：鸡茸，黄瓜，桃仁，调料。制法：澄面团制成太极图形蒸熟置盘中，四周注入绿色琼脂冻。黄瓜斩细与鸡茸、调料搅匀，制成长条形，拦腰围系金糕条，蒸熟摆四周。琥珀桃仁点缀于其间。特点：鲜嫩可口。蛋白脂、脂肪、维生素和碳水化合物配比合理。...
发帖时间：2017/11/17 17:05:54
糖尿病，离你有多远？糖尿病已经是我国三大慢性病之一，甚至连年轻人都谈糖色变，年轻化趋势明显。但是你知道糖尿病离你有多远吗？下面，看看你患糖尿病的风险有多大。具有下列任何一个及以上的糖尿病高危因素，可定义为糖尿病高危人群:（1）年龄≥40岁；（2）既往有糖尿病前期病史；糖尿病前期患...
