发帖时间:2013/12/3 15:07:23
主料:鸡肉半只辅料:姜一个、蒜4瓣、葱调料:美食加茶油、酱油、酒、盐、都适量做法:1:鸡肉切成小块,姜、蒜、葱切碎备用。2:鸡肉装碗,放入姜蒜葱和适量本草天香茶油,酱油、酒、盐。3:盖上锅盖。大火蒸20分钟即可功效:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收...
发帖时间:2004/5/17 10:28:00
黄鳝是我国特产的野生鱼类之一,分布很广,全国大部分地区均产。因其体色微黄或黄橙,在动物分类学上属鳝科,故名黄鳝。民间也叫它鳝鱼或长鱼,《山海经》上称其为鲳,《千金•食治》上名之日鲳鱼。黄鳝体细长,前部圆筒状,后部渐侧扁,尾端尖纲,看来似蛇。具体表富含粘液,浑身滑腻,无...
发帖时间:2004/5/11 11:08:00
汤底材料:当归、党参各15克、姜丝2大匙、葱、蒜段各1枝、盐1小匙、黄酒2大匙火锅料:鱼肉片35克、虾1只、冻豆腐40克、蟹肉棒1个、蛋饺1个、玉米笋30克、绿花菜50克、白花菜50克、金针菇100克、木耳50克、大白菜100克、蒟蒻50克、芋头30克、横山35克、拉面75克营养...
发帖时间:2013/12/3 15:09:03
养主料:牛腩400克、土豆300克辅料:美食加茶油适量、白酒一大勺、盐适量、鸡精少许、红萝卜一个、桂皮、干辣椒(整只的)适量、姜一大块、香菜两根。做法:1、牛腩切块,土豆红萝卜切滚刀块,姜拍扁; 2、牛腩先焯水捞出冲洗干净; 3、坐锅烧美食加茶油,爆香牛腩,喷白酒,下姜块、桂...
发帖时间:2011/7/27 15:09:47
据《本草纲目》记载:美味大闸蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。挑选大闸蟹:选用肥美的阳澄湖大闸蟹煲汤最滋补不过了。一、先在老火鸡汤中加入萝卜用文火焖一小时。二、再加入阳澄湖大闸蟹和胡椒。三、煮至大闸蟹熟。这时,来一杯花雕红酒,伴以金黄肉蟹,乃是人生一大享受!...
发帖时间:2014/7/14 8:26:56
樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍,此外,樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富,樱桃可以作为补铁的首选食物之一。 中医认为樱桃性味甘、温、无毒,具有益气、祛风湿的功效,...
发帖时间:2012/9/5 16:16:22
引导语:秋天天气干燥,皮肤也跟着变得干燥,很多人纠结着要换哪种护肤品来滋养皮肤。护肤工作固然得做好,内调更重要。下面为你推荐七大秋季养颜汤,补血益气养出你的好容颜哦。 一、红枣山药汤 原料: 红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。 做法: 1、将洗干净的...
发帖时间:2013/1/18 8:23:26
7款补血益气食谱助女性吃出红润好面色女人由于生理原因,更需常补血养血,以利健康。补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提...
发帖时间:2011/12/23 9:58:28
寒冷冬季,我们除了要注意多运动、多穿衣服保暖之外,还要注意多吃一些能够御寒的食物,提高身体的抗寒能力。但是并不是每一种抗寒食物人人都能吃,对于某种抗寒食物哪些人适合吃?怎样吃才是最健康?下面就一起来了解一下吧! 红枣是补血抗寒佳品 据中国的草药书籍《本经》记载,红枣味甘性...
发帖时间:2011/10/26 16:14:32
肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。 温补肾阳药膳:姜附烧狗肉 原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。 制作:将狗肉洗净,切成小块...