发帖时间:2010/5/14 9:38:00
春食南瓜护肝养胃 推荐理由:春天容易肝气郁结,需要多吃利于排毒的食品,南瓜就是很好的春季食品,可以补中益气、清热解毒、保护眼睛,对于常坐在电脑前的人有好处。 指导专家:春之花营养工作室主任、营养师赵玉铭 文/李扬 电脑族 养肝吃南瓜“电脑族”常常会有眼睛...
发帖时间:2011/1/13 10:52:00
在很多男人的生活里,有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能,急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进,让他们学做按摩和保健操又不太现实,那么,每天泡点茶水喝来保护健康,这样的闲功夫总有吧? 今天我就从中医理论出发,向那些整...
发帖时间:2011/8/17 14:04:20
医学上有“久视伤肝”之说,尤其是长期面对电脑的人群,肝开窍于目眼睛过分疲惫也会影响到肝。电脑族往往晚上过12点才睡,所以头脑不清醒,也会影响工作质量,长此以往,将会出现头昏、头涨、头痛的现象,尤其是太阳穴及头两侧,有的则为偏头痛。假如肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压...
发帖时间:2014/3/17 17:45:26
百姓堂支招:春季养生五大妙招少得病 北京百姓堂的健康养生专家提醒朋友父:春季是养生的最佳季节。那么,春季应该怎么养生呢?还是听听百姓堂的小编给我们介绍一下吧! 第一招:排毒喝花茶。 冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别是春节假期,大鱼大肉、辛辣口味,再来一两盅酒,能让整个人都...
发帖时间:2012/2/1 11:09:47
2月4号就立春了,立春是二十四节气之首,也是春天的开始。在春回大地之际,养生专家提醒,立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动,也不宜多食酸收之味,饮食上要多吃辛温、甘润的食物。 春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因...
发帖时间:2008/7/13 1:02:00
我经常说茶爽吃的不只是味道,还有心情!分享一种快乐!所以我喜欢与大家一起分享..从我第一次吃上这小东东,到现在已经有四年的时间了.可以说是上瘾了..我也让很多的人跟我一起上瘾了.绿茶味2008-7-1221:18大部份人群最喜欢的口味。。★满口茶香:茶爽富含绿茶精华“茶多酚”,一...
发帖时间:2012/3/20 17:34:31
肝脏主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发消化失调、高血压等疾病。男性应该提高护肝意识,好好爱护平日里被你无意虐待的肝脏。男人在春季里,由于饮食生活习惯的原因,抽烟、喝酒、高脂肪饮食,都会对精力的复苏产生很大的影响,主要是对肝脏的伤害,欠养护,因此春季...
发帖时间:2014/7/9 9:55:15
虫草花的学名叫蛹虫草,是一种菌类,为了跟冬虫夏草区别开来,聪明的商家给它起了个一个美丽的名字——“虫草花”。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。虫草花...
发帖时间:2014/7/17 8:35:10
虫草花的学名叫蛹虫草,是一种菌类,为了跟冬虫夏草区别开来,聪明的商家给它起了个一个美丽的名字——“虫草花”。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,...
发帖时间:2013/1/8 14:56:10
作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,其实真是这样,就应了一句俗语:“捡了芝麻丢了西瓜”。 中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非,而中年...