发帖时间:2011/11/24 16:49:27
古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这就是说,到“小雪”节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪。 小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。 小雪易上火:多食清火降气食物,萝卜是首选...
发帖时间:2012/11/22 16:34:10
一、饮食孙思邈云:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦...
发帖时间:2011/11/23 14:16:47
“小雪”是冬季的第二个节气,这个时期天气逐渐变冷,一般在中原地区已开始下雪了,而在南方地区则已是明显的深秋时分,秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。专家建议,小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。 顺势养生,药膳饮食养身体 小雪时节,宜吃温润益肾的食物,孙思邈《修养法》中云:宜减辛...
发帖时间:2016/12/8 16:58:22
昨天零时41分,迎来二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第三个节气——“大雪”,标志着仲冬时节的正式开始!气温将更低,白昼也将更短。你那里下雪了吗?[b][color=Red]节气习俗[/color][/b]腌肉有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌...
发帖时间:2011/12/7 12:03:30
大雪,顾名思义,雪量大,《月令七十二侯集解》“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”这是古人对大雪的解释。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。 大雪补得当,一年不...